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腦供血不足的患者會表現為反復的頭暈，反復的頭痛的發作，有的患者是由于高血壓或者糖尿病導致動脈硬化所引起。但很多患者是與睡眠不佳，情緒波動是有一定關系，癥狀會反復發作，嚴重時會影響到患者的日常工作與生活。當患者出現頭痛、頭暈時，需要患者首先測量一下血壓。如果血壓并不高，患者需要臥床休息，可以口服養血清腦顆粒或者是天舒膠囊，或者是西比靈膠囊等緩解癥狀。飲食上建議患者要清淡、易消化、溫軟食物為主，需要少量多餐，自身先不要緊張，不要吃寒涼、油膩、刺激性食物，不要吃辛辣食物，不要抽煙，不要喝酒，不要喝濃茶、咖啡等這些興奮性的飲料，可以少量的吃香蕉，喝杯熱牛奶，同時吃全麥面包，喝燕麥片等，這些都有利于釋放色氨酸的，鎂離子、鉀離子比較多的食物，能夠舒緩神經，能夠安撫情緒的食物，也是可以適當的應用。當然如果癥狀一直也不緩解，還是建議患者就診于神經內科，請醫生幫忙進行相關的病因查找，找到病因以后及時治療才是關鍵。