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兩邊乳頭擠出清水原因如下：1、生理性原因：在女性生長發育期，雌激素水平較高。女性由于生氣、熬夜、吃辛辣刺激性食物，導致內分泌紊亂。雌激素水平相對較高，刺激女性乳房出現分泌亢進的現象，導致乳房在擠壓時出清水；2、病理性原因：乳腺增生時乳房濾泡細胞增加，會出現分泌亢進的現象。過度分泌亢進，分泌物隨著擠壓，從乳腺腺泡里，沿著乳腺的導管排出乳頭。單純的乳腺增生，只要注意少熬夜、少生氣、少吃辛辣刺激食物，必要時采取中醫藥或者西藥進行治療。