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陰天和下雨天可以艾灸，艾灸是中醫外治法之一，是應用艾草燃燒產生的溫熱感刺激經絡腧穴起到治療作用。艾灸可以溫中補虛、溫經通絡、活血止痛，主要以溫補和溫通為主要治療作用，陰天和雨天時不妨礙艾灸發揮溫補溫通的作用。在陰雨天室內艾灸時需注意通風，還需注意其他部位防寒保暖。艾灸時會產生的溫熱感，可抵抗外界陰雨天的寒冷氣息，也可讓自身提高免疫力及防寒保暖的能力，因此陰天和雨天艾灸都可以，做好防寒保暖即可。