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稍微活動就喘，往往是肺虛的表現，中醫認為肺是主氣，主一身的陽氣，然后主要是司呼吸作用。而人任何的活動都需要氧氣，在活動的時候稍微一動氧氣就不夠，肯定會喘，這種情況往往是由于肺虛，氧氣供給的不足，主要有以下幾種情況：一、生理狀態：肺虛不一定都是病態的肺虛，如果不愛戶外活動，長期缺乏鍛煉的時候，往往也會有肺相對氣虛的表現，此時多鍛煉即可。二、病理狀態：但是也有一些慢性的肺病會導致肺氣的虛耗。1、慢性咳嗽：比如經常、反復的慢性咳嗽會特別傷肺氣；2、肺脹：吸煙以后引發的喘，一般后期會形成肺氣腫，在中醫就叫肺脹，這個病先實后虛，到后期引起肺氣虛的時候就會一動就喘；3、肺萎或肺癆：這些慢性消耗性疾病，到后期肺虛的時候，都會出現稍微一動就喘，這個時候就需要做一些補肺的治療，經常會用到蟲草、山藥、百合來補氣、養陰、潤肺，針對虛證進行治療。