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平常生活中有非常多的潤肺止咳的食物可以選擇，常用的有以下幾種：1、雪梨：雪梨具有潤肺止咳、止咳化痰的功效，平常可以生吃雪梨，也可以熟煮吃。雪梨可以潤燥、潤肺止咳，可以做冰糖雪梨粥和雪梨汁，小兒和老人都可以食用；2、蜂蜜：蜂蜜在生活中也非常多見，也是一個非常重要的保健食品，可以潤肺通便，還可以改善咽部的癥狀。在食用蜂蜜時，需要注意將梨粥或其他食物，放至常溫后再加入蜂蜜，減少熱對蜂蜜的損傷；3、枇杷：枇杷也是非常好的，具有止咳潤肺功效的水果，可以熬成粥或者是生吃來止咳；4、銀耳：銀耳是一個非常良好的滋補佳品，同時，其潤肺止咳效果也非常顯著，平常可以做銀耳蓮子粥或者是銀耳和雪梨一起煮，再加上蜂蜜，可以明顯改善肺臟導致的咳嗽。