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豆漿內含有豐富的蛋白質，在懷孕期間如果每天喝杯豆漿，不僅可以提高孕婦的免疫力，還可以讓胎兒攝取更多的營養成分，同時也有著增加羊水的作用。 羊水中最多的成分就是水，如果羊水少，除了喝豆漿可以起到效果外，還要注意每天多喝水，也要注意臥床休息，每天喝8-10杯白開水，豆漿、牛奶以及湯水也可以適量的多喝，促進孕婦身體血液循環，間接地增加子宮胎盤循環，從而達到了羊水量增加的目的。但是注意有慢性腎病或腎功能受損的孕婦不要喝豆漿，大量喝豆漿在體內會分解成含氮物質，會增加孕婦的腎臟負擔。 臨床上建議快速大量進水，2小時之內喝進2000ml水，然后再檢查羊水量，如果仍然達不到正常要求，還需要多次重復上述方法。這種方法補充羊水安全、有效、簡便、易行，也沒有副作用。喝豆漿可以提高羊水量，也可以提高孕婦的免疫力，還可以讓胎兒攝取更多的營養。但是畢竟羊水內所含的成分最多的是水，所以喝豆漿無法代替喝白開水，所以補羊水最關鍵的是喝白開水。