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腰部骨折恢復正常生活，所需要的時間需要3個月左右。腰部發生骨折一般來自于暴力損傷，如老年患者本身存在骨質疏松，在走路時或者在衛生間活動時不慎摔倒，臀部著地，暴力沿著脊柱方向轉移至腰椎，使腰椎椎體發生骨折，也可以導致腰椎橫突。骨折程度也會由患者的不同有所區別。輕度者也會有劇烈疼痛。但輕度者可以采取保守治療，如持續臥床休息、腰背肌鍛煉等康復治療。而較重者往往需要采取手術，內固定治療，以穩定骨質斷端，減輕癥狀。無論是保守治療，還是手術治療，如果想要恢復腰部的功能，往往需要3個月。而早期的手術治療，僅能使患者維持基礎的穩定性，但不能正常負重、彎腰活動等。因此，在手術治療1個月左右，患者雖然可以下地，但并不是完全恢復。