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熱瑪吉術后，當天即可以跑步。熱瑪吉是一種無創物理治療，通過電磁波針對性只加熱皮下膠原層或者筋膜層，筋膜層加熱達到一定溫度后，使局部膠原纖維輕度變性，從而在修復過程中，使皮膚達到緊致和收縮的效果。在治療的過程中，表面皮膚沒有破潰，或者皮膚屏障功能完好，在上述情況下，對于跑步等運動一般不會有影響。從熱瑪吉治療而言，當天會有敷麻藥、清洗面部，以及治療的過程，皮膚相對比較敏感。如果室外天氣比較炎熱，或者比較寒冷，這時皮膚容易有輕微過敏的情況。室外溫度和室內溫度相差比較大，同時刮風比較大時，建議避免治療當天即開始運動，而需在隔天開始進行恢復性的運動。