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懷孕以后如果是短暫的失眠，對胎兒影響不大，短暫的失眠可能是由于初次懷孕不適應的狀態再加上焦慮將來生孩子怎么辦，短暫的焦慮會造成失眠。如果懷孕期間一直失眠、長期失眠、幾個月，會間接地影響胎兒發育。懷孕期間偶爾有些失眠，出去調理心情，輕微的做運動就會緩解；幾個月的失眠就要進行中醫中藥的干預治療，中醫中藥是植物藥對懷孕期失眠的治療還是有效的，是比較好的方式。