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支氣管哮喘是臨床中一類比較常見，并且病情如果沒有得到規范控制會比較嚴重的一種慢性氣道疾病，支氣管哮喘的癥狀特點是突發突止，支氣管哮喘急性發作時不能及時得到糾正，后果可能比較嚴重，因此，在生活中需要掌握以下緩解支氣管哮喘的小方法來應對：1、常備藥物：常備速效支氣管舒張劑，如沙丁胺醇氣霧劑，當支氣管哮喘急性發作時，可以根據病情的嚴重程度，遵醫囑使用上述藥物的用量以及使用次數，直到癥狀緩解；2、掌握正確的體位姿態：支氣管哮喘急性發作時，應當避免平臥位，可采取坐位或半臥位的體位或者姿態，或抱著枕頭跪坐，腰向前傾，以減輕患者的心肺負擔，從而減輕不適癥狀；3、避開過敏原：對于過敏性哮喘的患者，最簡便易行的預防以及緩解方法是遠離過敏原，一定要盡量避開引起過敏的環境和食物；4、一般處理：患者應放松情緒，保持室內通風，如果發生任何不適癥狀，一定要及時就醫。