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如果血壓長期處于148/85mmHg，是不正常的，可以診斷為高血壓。根據目前的研究顯示，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。血壓的測定需要精準的測量，反復確定，需注意以下幾方面：1、休息：在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；2、避免情緒緊張和激烈運動：在休息的時間段之內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動，因為情緒的波動和運動都可以使血壓造成波動；3、避免喝茶、咖啡和飲酒：在休息的時間段之內避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經興奮，引起血壓升高導致測量不準；4、連續測血壓：在測量血壓時，最好連續測量3次取平均值，通常能夠較為準確的反映當時血壓的情況。如果每一次測量血壓的結果都在148/85mmHg左右，可以診斷為高血壓，需要第一時間到醫院的心內科門診就診，建議到高血壓的專病門診就診，在專業高血壓醫生指導下進行血壓詳細評估，必要時需要長期甚至終生口服降壓藥物。