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引起腰痛的原因較多，如腰椎本身問題，會引起腰痛，腎臟、風濕類疾病、婦科疾病等均會引起腰痛，但站一會兒就腰痛，常見的可能和腰椎間盤的退變或腰肌勞損有關。當患者腰椎出現椎間盤退變，或腰肌勞損，平躺時人身體的重量，不壓在腰椎上，當患者站立時，腰間盤的力量或壓力明顯增加，可以達到平躺的一倍以上。此時若站的時間過長，腰椎間盤力量較大，會引起腰痛，稱為盤源性腰痛。腰椎正常的曲度會往前彎，當患者站立時，為維持曲度，腰背部的肌肉必須收縮，長時間的腰背部的肌肉收縮，會導致肌肉的缺血、缺氧，從而導致腰痛。