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嗓子涼跟含著薄荷似的，這個情況要明確發病時間的長短。1、飲食刺激和煙酒刺激：如果患者癥狀較輕，可能與飲食刺激和煙酒刺激有關。就不需要特別處理，注意避免各種不良的飲食刺激、避免說話過多、避免煙酒刺激，一般就可以逐漸恢復；2、胃酸、胃液反流：如果這個情況持續時間較長，如持續超過2周還不好，并且咽喉檢查沒有明顯的異常發現，自己也不知道明顯的誘發因素，這種情況就要考慮和胃酸、胃液的反流刺激，導致的反流性食管炎、反流性咽喉炎有關。因為反流性咽喉炎患者多數沒有反酸的自我感覺，所以導致反酸因素經常被忽視，也就得不到及時、有效的治療，所以容易導致反流性咽喉炎相關的癥狀持續不愈。因此遇到這種情況，一定要先想到有胃酸、胃液反流的因素存在，必要時要使用抑制胃酸的藥治療一段時間，并觀察療效。如果用藥后能逐漸改善這種情況，就可以基本確定是反流性咽喉炎。如果持續不好，才需要進一步考慮別的原因，因為這的確是比較常見的因素，也是經常被忽視的因素。