男性也有更年期嗎　　我父親今年61歲,原來在一家服裝企業(yè)工作,5年前辭職,自己開公司做服裝生意,生意一直挺順利。

　　最近一段時間,有件讓人煩心的事:大概從一年前開始,他經(jīng)常向我們抱怨晚上睡不著覺,白天沒有精神,有時候還會無緣無故向我們發(fā)脾氣。

　　去醫(yī)院看了醫(yī)生,醫(yī)生說可能是睡眠不好引起的。吃了安眠藥后,父親的睡眠狀況有所改善,但脾氣還是很大,經(jīng)常大吼大叫的,家里的人只能躲著他。我母親說,在工作中他也經(jīng)常無故發(fā)脾氣,為此還得罪了幾個重要客戶。

　　我們一直搞不懂的是,父親原先的脾氣性格挺好的,家里人、周圍人都很喜歡他,為什么現(xiàn)在突然變成這個樣子了?前兩天,我妻子悄悄地問我:“咱爸是不是到更年期了?”我很困惑:男性也有更年期嗎?作為家人,我們又該如何幫助他呢?

　　李耿樂先生您好! 　　您妻子的懷疑不是沒有道理,事實上,有30%～40%的男性在中老年時期出現(xiàn)更年期癥狀�！　♂t(yī)學(xué)上,女性大約在絕經(jīng)前5年至絕經(jīng)后1年左右的時間里,因體內(nèi)激素主要是雌激素水平的變化,從而發(fā)生一系列生理、心理變化,如月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、心慌、失眠、易怒、頭痛、頭暈等。這段時間稱為女性更年期,時間一般發(fā)生在40～55歲之間,相應(yīng)的癥狀稱為更年期綜合征。

　　與女性中老年期卵巢功能的明顯變化不同,男性進(jìn)入中老年期后,體內(nèi)激素的變化是一個漸進(jìn)、緩慢的過程。因此,男性更年期綜合征持續(xù)時間更長,發(fā)生時間也因人而異,大部分在40～70歲之間。

　　由于許多男性都能逐步適應(yīng)這一緩慢過程,所以男性進(jìn)入更年期后,生理方面的變化不像女性那樣明顯和嚴(yán)重,因而男性更年期綜合征往往會被忽視。

　　但也有些男性進(jìn)入這一時期后,激素水平會發(fā)生明顯變化,并引起消化、心血管、肌肉骨骼、神經(jīng)及生殖等多個系統(tǒng)器官的功能改變,出現(xiàn)一系列癥狀。

　　男性更年期的典型癥狀有:①情緒波動,常因小事而悲傷、焦慮、煩躁、容易疲倦等;②性功能減退,如性欲缺乏、精液變少等;③睡眠障礙,如失眠、早醒、睡眠不深等;④記憶力減退,工作學(xué)習(xí)都感覺不如以前;⑤經(jīng)常開始懷念童年往事,對目前現(xiàn)狀不滿。

　　其他一些癥狀包括:消化系統(tǒng)癥狀,如食欲減退、便秘、腹瀉等;感覺器官出現(xiàn)眼干、聽力下降、味覺減退等;運動系統(tǒng)癥狀,如肌肉萎縮、身材變矮、骨骼疼痛等。

　　您可以對照上述癥狀,看看您父親是否還有其他類似癥狀。如果沒有其他原因,出現(xiàn)上述3種癥狀,可以考慮更年期綜合征的診斷。

　　男性出現(xiàn)更年期綜合征,自身方面可加強體育鍛煉、增強體質(zhì),合理飲食,規(guī)律生活,糾正不良生活方式,如吸煙、酗酒等。

　　以提高身體機(jī)能狀況;家人應(yīng)該對他表示更多的關(guān)心,如多陪他聊天、多承擔(dān)些家務(wù)、多噓寒問暖、多陪他散散步、多聽聽他的“牢騷”、偶爾給老人一些驚喜等。

　　如果通過上述方法,您父親的癥狀仍然沒有改善,應(yīng)該去醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助。目前對男性更年期綜合征的治療方法主要有以下幾種:①心理治療:主要目的是讓老人了解自己的癥狀只是一般的生理過程,消除其緊張心理。

　　也可以對老人的某一特定心理表現(xiàn)進(jìn)行治療,如抑郁、失眠等。②中醫(yī)中藥治療:可針對老人的不同證型,進(jìn)行辨證施治。

　　③西藥治療:常用的有鎮(zhèn)靜安眠藥、維生素類藥物等。④激素治療:適用于癥狀比較嚴(yán)重的老人,通過補充雄激素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,改善癥狀。