微微上小學五年級了，班里每個同學都可以隨便拿用她的玩具，而她盡管百般不愿意也不敢開口反抗。院子里比她小兩三歲的孩子打她、推她，她痛得直掉眼淚，也不還手。父母十分苦惱，把她帶到了心理門診。

　　我詳細問診后認定，微微屬于環(huán)境適應能力較弱的孩子，這首先與她先天典型的粘液質氣質有關，這類人性情沉靜、沉默寡言、委曲求全、自制力強，雖然易形成勤勉、實事求是等優(yōu)點，但也可能發(fā)展成消極、怠惰等不良品質。

　　更重要的是，后天培養(yǎng)讓微微具有性格缺陷，微微是個早產(chǎn)兒，在長輩的疼惜下，穿衣洗臉、剝雞蛋都被家長大包大攬，這剝奪了孩子社會化發(fā)展的機會。后來在5歲時才送進幼兒園，這又錯過了普通幼兒在三、四歲時要學會的身體獨立和克服與父母分離的焦慮的心理鍛煉。

　　為了有效地幫助微微，我為她支了幾招:

　　第一、做與年齡相應的生活訓練。比如兩三歲的小孩子要學會吃飯、喝水、拿報紙，五六歲的孩子要自己穿衣服，洗臉洗腳、收拾玩具、掃地、倒垃圾，小學生則要學會收拾自己的房間、洗碗、洗自己的襪子等。

　　第二、怯懦的孩子尤其需要鼓勵，比如同陌人開口說話，就應及時表揚“你的交往能力提高了!”

　　第三、傳授孩子一定的社交技巧。比如“想和別人交朋友就要學會分享好東西”、“別人要欺負自己，第一次警告，第二次求助或反擊”……此外，父母還可以邀請朋友、同事、鄰居的孩子到自己家來玩耍，讓孩子充當主人接待小朋友，父母則自動回避。

　　最后，軟弱的孩子被欺負，通常選擇默默地忍受，這可能引發(fā)神經(jīng)性的胸悶、頭暈、睡眠不好、情緒壓抑……因此，父母可以鼓勵他們講出自己被欺負的經(jīng)歷，讓孩子發(fā)泄出內心的憤怒。