父母常遇到這樣的尷尬場面：在超市里氣急敗壞地對孩子大聲呵斥：“今天不買巧克力！”孩子卻毫不買賬，賴著不走，哭鬧不止，令家長在大庭廣眾之下威嚴掃地。事實上，教育孩子有時不需要開口說話，一個眼神、一個姿勢，就能使不聽話的孩子乖乖地不吵不鬧。

　　體態：鎮定自若

　　要展示鎮定自若，動作一定要少，諸如揮動手臂、長篇說教、拍桌子等就不必做了，平靜而堅定地表達出您的態度，自然會散發出相當的壓迫力。鎮定自若的體態語言傳達的信息是：“這沒什么好商量的，小家伙！”而過于激烈外露的動作則糟糕地傳達出這樣的意思：“小祖宗，聽話吧，不然我也不知道自己該怎么辦了。”一旦您這樣做，如果孩子惡作劇地想知道媽媽跟著會“怎么辦”的話，那這次交鋒就會以您的慘敗告終。

　　要作出鎮定自若的體態語言，必須集中全部精神，以嚴肅認真的態度來對待吵鬧不休，同時盡量讓自己放松。

　　表情：不怒自威

　　面無表情地作出“不怒自威”的神態，真的很奏效！看看以下這個例子：

　　吃晚飯了，媽媽讓圓圓幫忙把菜端到飯桌上，可圓圓正在看動畫片，一動不動。媽媽再三要求，圓圓依然故我：“我不！等看完電視再說！”這時，媽媽采取了這樣的應對方法：

　　第一步：態度堅決　媽媽關了煤氣，走近圓圓，不但臉朝著他，肩膀、膝蓋、腿部全都朝著他，讓圓圓感到了媽媽是認真的。

　　注意：要是身體沒有完全朝向孩子，朝夕相處的孩子能輕易解讀媽媽其中的猶豫態度，媽媽嘴上雖在說“快去！”可是面朝別處的膝蓋卻暴露了其真實的想法，孩子心里在琢磨“媽媽其實只是心血來潮，我要堅持，不能放棄自己的做法”。

　　第二步：身體放松　媽媽站在孩子面前，用毫無感情的語調、孩子能聽得見的音量叫他的名字，并不斷跟他作目光交流，什么也沒有說，圓圓的視線開始從電視上分散了。

　　注意：為了放松，您必須作緩慢、均勻、較淺的呼吸，就好像正在剝開被水沾濕的衛生紙，記住您此時的表現會對孩子產生很大的威嚇作用。

　　第三步：不怒自威　媽媽站在圓圓面前，雙手放在背后，什么動作和語言都沒有，目的是為了使圓圓去端菜上桌。圓圓完全被動了，最后說：“好了，我來了。”

　　注意：放松面部的所有肌肉后凝視孩子，能作出對孩子產生壓迫感的神情，這并不困難，只須嘴唇緊閉，這種平板的表情完全可以用泰山崩于眼前而不色變來形容。要記住絕對不能笑，即便是嘴角輕微上翹，也會讓您的一片苦心化為烏有。很重要的一點是，在此期間不能跟孩子作普通的談話或交流心情，因為您在對孩子提出正當的要求，必須要他來執行。

　　姿勢：微微俯身

　　有時候會碰到令人頭疼的情況，孩子怎么說也聽不進去，反而大喊大叫：“我就不！”這時一定要記住，孩子不管是頂嘴也好，耍性子說“不”也好，如果得不到父母反應的話，這些舉動都是無用功。此時父母可以繼續保持平板的體態語言，走到離孩子非常近的地方，慢慢俯身，用平靜的語氣低聲對他說：“我要你馬上去廚房端菜。”讓孩子感覺到父母的威嚴不可抗拒，感到自己理虧，最終順從。

　　這樣管教孩子沒有大聲訓斥，更沒有暴力，最重要的是，大人和孩子的自尊心都沒有受到損害。