良好的生活習慣，應從孩子生下來開始訓練，這對嬰兒的發育和健康，預防疾病等有很大作用。

    睡眠。睡眠時間按年齡有長有短，應滿足，培養獨睡的習慣。睡前情緒、環境應安靜，注意冷暖適當，室內要通風換氣，睡眠姿勢應采取仰臥或右側臥位，但要避免長時間固定左側或右側臥位，以免睡扁頭。

    飲食。要培養孩子定時飲食，從小不挑食，不吃零食，吃飯時不玩鬧的習慣。一歲半后訓練用勺吃飯，二歲學會用杯喝水。

    定時大小便。2-3個月后，開始訓練孩子定時大小便。夜間把尿，要喚醒孩子。8個月開始坐盆大便，坐盆時間不要長，次數不宜多，以免形成脫肛。

    愛清潔。每天早、晚按時洗臉，臨睡前洗腳，女孩要洗屁股。飯前飯后要洗手，平時要勤剪指甲，勤洗頭發，勤換衣服。教育孩子不要咬手指，不直接用手擦眼，挖鼻孔。不喝生水，不吃掉在地上的東西、吐痰和亂扔果皮、紙屑，從小養成講衛生的美德。