要想成功受孕，應按以下幾個方面去做：

　　1、如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚后幾年才想要孩子，在準備懷孕前最好找醫生咨詢，并做必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時懷孕等。

　　2、如果患有生殖器官方面的炎癥，應及時治療。
　　例如，男子患有急性睪丸炎或流行性腮腺炎合并睪丸炎等疾病，應及時治療。因為這類炎癥會影響生精功能。雖然受精時只有一個精子和卵子結合，但要完成受精過程，卻要上億個精子來“助威”。如果每次射精的精子少于6000萬個時，受精便很難進行。

　　另外，具有正常活動性的精子在精液中的數目越多，受精的機會也就越多。含精子總數較少或活動精子比例較低的精液，即便受精過程得以進行，但將來孩子的體質和生命力都會降低。女方如患有較嚴重的附件炎、宮頸炎等，也應進行治療，因為輸卵管阻塞或炎癥也可導致婦女不孕或宮外孕。

　　3、保證性細胞的成熟度。人的精子必須通過附睪才能成熟，這個過程約需14天。精子排出后在陰道的酸性環境里只能存活幾個小時，在輸卵管內也只能生存1—2天。卵子的受精能力大約持續12小時左右，所以，要想懷孕就需在排卵期性交，使精子和卵子結合時都能處于成熟程度最佳的狀態。

　　如果性生活過頻，將會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數不能過頻。性細胞不成熟，固然不能結合，但成熟過度也會失去結合能力。精子產生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那里。一旦貯存時間過長，精于的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。性細胞如果沒有成熟，會直接影響受精過程的順利進行。

　　4、要以愉快輕松的心情求得性生活的和諧美滿。精神緊張會引起輸卵管痙攣，影響精子的順利通過。所以，應消除對性生活的恐懼與厭惡心理。

　　5、卵巢每月有卵子成熟，一般在月經周期的第14一15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時之內不受精，就逐漸退化死亡。因此卵子排出后15—18小時之內受精效果最好。

　　排卵期的計算方法一般有兩種：

　　根據月經周期來估算排卵期。兩次月經的中間為排卵期，即從上次月經來潮日算起往后推14一15天，但這種方法不精確。

　　根據基礎體溫來測量排卵期。一般在月經過后，體溫維持在較低水平(36.2—36.5℃)。排卵時體溫先稍下降，排卵后體溫驟然上升，較排卵前高0.5℃左右，約維持在36.8℃左右的水平。體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。用這種方法測得的排卵期比較準確。

　　只有當夫婦雙方的精神和身體都處于最佳狀態時，才會成功受孕。

　　助孕獨門秘笈

　　一：月經結束后第七天開始每天早晨用晨尿測排卵情況，一般在第十四天以后會出現測試線。

　　二：測出排卵日期后表示在48小時內會排卵，此時應開始準備ML了，測出后隨時可以ML。

    三：ML時采用有助受孕姿勢，男上女下，女方雙腿抬高并在臀下塹枕頭，精液射入體內后，女方保持雙腿抬高姿勢十分鐘左右，然后平躺十分鐘。

　　四：最佳受孕環境：卵子和精子最活躍時間在每天下午3-7點，所以在排卵期選擇此時間段ML會提高受孕機率，同時天氣晴朗會使雙方心情放松，有愉快的心情會提高ML時的興奮度，在高潮期受孕胎兒質量高。

　　五：此秘笈已有多人成功，如使用成功請馬上告知發明人，呵呵。

　　我國婚姻法規定“結婚年齡男不得早于22歲，女不得早于20周歲”。就是說低于這個年齡是不能結婚的，但不是說到了這一年齡就一定要結婚。從醫學角度看，這不是最和適的結婚年齡。

　　理由如下：

　　1、不利于母親和孩子的發育。一般說來，女子年滿20歲身體發育雖然到了一定程度，但還沒有達到完全成熟階段。拿骨骼來說，要完成全部骨骼的鈣化，一般要到23—25歲之間。如果發育還未完全成熟就結婚、生育，加重身體負擔，勢必會影響以后的發育。尤其在懷孕以后，還要從身體里抽出鈣來供給胎兒生長發育需要，這對母親和孩子都是不利的，生下的后代容易因營養不足出現體弱多病的現象。

　　2、不利于智力發育。男女青年在20歲左右，大腦發育正處于內部構造逐漸復雜化的過程中，此時結婚，一方面由于大腦皮層的抑制能力尚未健全，不易控制過渡的性沖動，可影響健康；另一方面，過渡的性生活也可影響大腦皮層的活動和大腦的發育，對智力發育不利，影響學習和工作。

　　3、容易發生婦科病。結婚早，必然生育也早，根據醫學統計，有些婦女病的發生與生育早有關，如：從天津市防癌普查中發現，子宮頸癌發生在早婚、早產和多產的婦女較多，比其發生在適齡結婚和生育少的要高出數倍。

　　然而，我們也不提倡過晚結婚和生育，一般最好不超過30歲，尤其不超過35歲，因為年齡過大，卵巢功能就開始衰退，卵子中染色體畸變增多，容易造成胎兒畸形、流產和死胎。另外，高齡產婦在妊娠分娩過程中常發生宮縮無力，產程延長，產后大出血等現象，難產率也較高。

　　可見，早婚早育、晚婚晚育除了涉及本人健康，后代的優生優育外，還關系到民族健康和人類敷衍的問題。因此，應記住最佳結婚年齡：男性為25—26歲，女性為23—24歲。最佳的生育年齡應為25—30歲，此期正是人的生殖功能最旺盛階段，精子和卵子的質量也高，難產率最低，下一代體質最好。年輕的朋友，為了你和下一代的健康，請選擇最佳婚、育年齡。