“忍而不射”，指的是在性交過程中，有射精感覺時，突然停止性交。亦稱間斷性交。實際生活中，不少丈夫都有“忍而不射”的經歷，但原因卻各有不同。為了夫妻性生活的和諧，大部分已婚男子在生活中都摸索和積累了自己的性技巧和性經驗。
 
    適當控制射精時間，以待女方性高潮的到來，這樣的做法一般對身體沒有害處。還有一些是在非安全期同房，為避免妻子懷孕而“強忍不射”，一個月有那么幾次，一般也不會有什么不良后果。可是任何事物都有個度，太多的“強忍不射”，對身體卻有很大危害。

　　勞先生今年35歲，結婚多年來性欲一直很旺盛，幾乎每日都有房事。后來他聽老人們說：“一滴精，十滴血”，男人失精太多身體容易“虧”。為了不傷元氣，他開始用“忍而不射”的方法，把它作為一種養生之道。因為有人傳說：某明星年逾50歲而青春不老，就是用的這種方法養生。如此過性生活四五年，最近，他發現自己小便不盡，常有滴尿，房事時陰莖舉而不堅，精液里帶有咖啡樣物質，他不知道自己得了什么病，來我的診所就醫。

　　實際上，長期的“忍而不射”弊多利少。正常的性交，男子射精后生殖系統和盆腔的充血迅速消退；而射精前突然停止，使整個生殖系統和盆腔的充血不能很快消退，大腦皮層長時間處于緊張狀態不能平靜，精囊、前列腺、附性腺等沒有排空，這些對身體都極為不利。同時，人長時間處于興奮，無法得到很好的休息。

　　長期的“忍而不射”會導致多種疾病：

　　1．突然中斷性交，只能中斷性生活的動作，而此時性沖動仍然存在，性中樞神經活動和性器官仍處于興奮、充血狀態之中，情 緒興奮緊張。這些神經反射弧的解除和性器官興奮的消退遠沒有射精后的消退來得迅速。這樣，就加重了性神經系統和性器官的負擔，久而久之，便易誘發陽痿；

　　2.射精經常被抑制，還會影響射精功能，從而出現射精延遲，射精不爽，甚至不射精等異常現象；

　　3．正常房事后，陰莖很快疲軟，陰莖內血液在數分鐘內便減少50％~60%，10至20鐘后，陰莖內血流狀況就恢復正常。若突然中斷性交，性器官內血流復原的速度減慢，前列腺和精囊長時間處于充血狀態，易發生前列腺炎和精囊炎，精囊壁上的毛細血管擴張破裂，這就導致了血精（即勞先生自訴精液中的咖啡樣物）。

　　對女方而言，經常性的間斷性性交，可使女性盆腔慢性充血，而導致腰酸、腰疼、腹痛等癥狀，此外，當出現射精感覺而強忍不射精時，常會有少許精液排出，難免有懷孕的可能。

　　精液是體內幾個組織器官產生的一種起一定生理作用的分泌物。有人將它看成是神秘的“精氣”，認為“一滴精十滴血”，從而把正常的排精看作是傷“元氣”，是缺乏科學根據的。傷“元氣”的不是射不射精，而是性生活有沒有過頻，精液中除了精子外，主要是水分，其次有一些蛋白質、脂肪和糖等營養物質，排出的也只有幾個毫升，對全身來說是微不足道的，沒有必要擔心。性是一種本能，世世代代傳下來，任何這種本能的破壞和扭曲必將影響人的健康。勞先生的病例即證明：長期強忍不射不僅不能延年益壽，反而影響健康，染上陽痿、前列腺炎、血精等病。當然，老年人由于衰老性變化，每次性交不一定都射精，這不屬于忍而不射的范疇。