本菜含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、d及多種礦物質。山楂糕有健脾益胃,幫助消化的作用。孕早期食用能促進食欲,減輕早孕反應癥狀,有利營養素的攝入。
原料:
熟豬肉100克,晶糕(山楂糕)80克,雞蛋1個,淀粉30克,面粉20克,花生油、白糖、鹽各適量。
制作:
一、將熟豬肉切成4厘米長,2厘米寬,0.8厘米厚的片。
二、將雞蛋磕入大碗中,放入淀粉、面粉,加一點水攪成稠糊,再將切好的肉片放入,攪拌均勻。
三、將山楂糕放入碗內壓成泥,倒入白糖,加適量水調成汁。
四、鍋置火上,燒熱后倒入花生油,燒至七成熱時,逐片下入肉片,炸成淺黃色,撈出控凈油。注意不能用旺火,以免炸老、發硬。
五、將鍋內的油倒出,把調好的晶糕汁倒入鍋內,待燒開后,下入肉片及少量精鹽,翻炒均勻,盛入盤中即成。
特點:
色澤棗紅,滋味甜酸帶咸。
延伸閱讀:正確對付早孕反應 早孕反應與胎兒智力
把早孕反應“吃掉” 對抗早孕反應的三大策略
原料:
熟豬肉100克,晶糕(山楂糕)80克,雞蛋1個,淀粉30克,面粉20克,花生油、白糖、鹽各適量。
制作:
一、將熟豬肉切成4厘米長,2厘米寬,0.8厘米厚的片。
二、將雞蛋磕入大碗中,放入淀粉、面粉,加一點水攪成稠糊,再將切好的肉片放入,攪拌均勻。
三、將山楂糕放入碗內壓成泥,倒入白糖,加適量水調成汁。
四、鍋置火上,燒熱后倒入花生油,燒至七成熱時,逐片下入肉片,炸成淺黃色,撈出控凈油。注意不能用旺火,以免炸老、發硬。
五、將鍋內的油倒出,把調好的晶糕汁倒入鍋內,待燒開后,下入肉片及少量精鹽,翻炒均勻,盛入盤中即成。
特點:
色澤棗紅,滋味甜酸帶咸。
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