目前，我國(guó)每30秒就有一名缺陷嬰兒出生，每年降生100萬(wàn)－120萬(wàn)名缺陷兒。為此，北京大學(xué)生育健康研究所研究員陳新提醒婚后準(zhǔn)備生育的新娘，自登記結(jié)婚起就應(yīng)當(dāng)持續(xù)服用葉酸，以避免新生兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。

　　中國(guó)是缺陷嬰兒高發(fā)國(guó)家

　　全國(guó)人口和計(jì)劃生育科學(xué)技術(shù)大會(huì)的最新數(shù)字表明：我國(guó)是世界上出生缺陷嬰兒的高發(fā)國(guó)家之一。在每年3000萬(wàn)左右的新生兒中，約有4%－6%的缺陷兒出生。而在所有出生缺陷中，神經(jīng)管畸形排名前三位。
 
    現(xiàn)有醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因是體內(nèi)缺乏葉酸。

　　“葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒大腦和中樞神經(jīng)發(fā)育不良，新生兒可能是無(wú)腦兒或有脊柱裂的孩子。”陳新介紹說(shuō)，脊柱裂的孩子幼年會(huì)有大小便失禁的毛病，長(zhǎng)大后還可能下肢癱瘓。

　　神經(jīng)管畸形發(fā)生率北方是南方10倍

　　“我們的研究表明，神經(jīng)管畸形在我國(guó)長(zhǎng)江以北發(fā)生率比較高，除了遺傳因素之外，可能與人體內(nèi)葉酸水平低有關(guān)。目前，北方新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率是南方的10倍，具體原因不明。”陳新說(shuō)。

　　陳新認(rèn)為，對(duì)于想在婚后生育孩子的新人，結(jié)婚登記起就開(kāi)始服用葉酸比較保險(xiǎn)。因?yàn)樾氯藗冸m然無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)知哪一天會(huì)懷孕，但該所的研究表明，中國(guó)80％的夫妻都在結(jié)婚一年內(nèi)懷孕。……葉酸缺乏的診斷方法有哪些  三成育齡婦女缺葉酸

　　葉酸在體內(nèi)起效要兩個(gè)月

　　現(xiàn)在有很多孕婦知道孕期補(bǔ)充葉酸對(duì)下一代健康有利。“但懷孕后才開(kāi)始補(bǔ)充葉酸可能為時(shí)已晚。”陳新說(shuō)，胚胎發(fā)育的第3－6周是人體各種器官形成的敏感時(shí)期，但女性通常在這個(gè)階段還不知道自己已懷孕，一旦發(fā)現(xiàn)往往已超過(guò)一個(gè)月。

　　“由于葉酸要在人體內(nèi)兩個(gè)月左右才能達(dá)到人體需要的水平，因此，女性應(yīng)在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開(kāi)始攝入足量葉酸，減少或避免神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。”但他也表示，如果發(fā)現(xiàn)意外懷孕，孕婦此時(shí)開(kāi)始服用葉酸也比不服好。

　　食物補(bǔ)充葉酸最好生吃

　　面包、面條、白米和面粉等谷類(lèi)食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、蘆筍、豆類(lèi)及蘋(píng)果、柑橘、橙子等都是富含葉酸的食物。但食物中的葉酸與其他維生素一樣，烹飪時(shí)間越長(zhǎng)、在空氣中暴露的時(shí)間越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)成分不可避免地就損失越多。

　　“減少食物中葉酸損失的最好辦法就是生吃，但從國(guó)人的膳食習(xí)慣和烹調(diào)習(xí)慣來(lái)講，很多食物不可能生吃，因此無(wú)法通過(guò)食物獲得足夠的葉酸。”陳新說(shuō)，口服小劑量葉酸增補(bǔ)劑是補(bǔ)充葉酸最經(jīng)濟(jì)的方法。

　　小劑量增補(bǔ)劑可服至哺乳期

　　“最有效的補(bǔ)充葉酸的方法是新娘從新婚起，每天口服每片0.4毫克的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，有條件的可服用到哺乳期。”陳新說(shuō)，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件有限的人來(lái)說(shuō)，在孕前3個(gè)月和孕后期3個(gè)月每天口服0.4毫克的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，也能有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形。

　　陳新特別提醒說(shuō)，小劑量葉酸增補(bǔ)劑是專(zhuān)門(mén)的預(yù)防用藥，它不同于平常藥店所售的葉酸片。“葉酸片是用于治療因葉酸B12缺乏引起的大細(xì)胞性貧血，此藥的規(guī)格是每片5毫克，它是預(yù)防用藥的12.5倍，而孕婦最常見(jiàn)的貧血是缺鐵性貧血，兩種藥千萬(wàn)不能混淆來(lái)用。”

　　以下情況補(bǔ)葉酸要加大劑量

　　1.有過(guò)不良孕產(chǎn)史。如第一胎或第二胎流產(chǎn)、孩子生下不久夭折，或有其他不良妊娠結(jié)局。

　　2.在北方冬春季懷孕。北方冬春季結(jié)婚者多，尤其在農(nóng)村。

　　目前，我國(guó)每30秒就有一名缺陷嬰兒出生，每年降生100萬(wàn)－120萬(wàn)名缺陷兒。為此，北京大學(xué)生育健康研究所研究員陳新提醒婚后準(zhǔn)備生育的新娘，自登記結(jié)婚起就應(yīng)當(dāng)持續(xù)服用葉酸，以避免新生兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。

　　中國(guó)是缺陷嬰兒高發(fā)國(guó)家

　　全國(guó)人口和計(jì)劃生育科學(xué)技術(shù)大會(huì)的最新數(shù)字表明：我國(guó)是世界上出生缺陷嬰兒的高發(fā)國(guó)家之一。在每年3000萬(wàn)左右的新生兒中，約有4%－6%的缺陷兒出生。而在所有出生缺陷中，神經(jīng)管畸形排名前三位。現(xiàn)有醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因是體內(nèi)缺乏葉酸。

　　“葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒大腦和中樞神經(jīng)發(fā)育不良，新生兒可能是無(wú)腦兒或有脊柱裂的孩子。”陳新介紹說(shuō)，脊柱裂的孩子幼年會(huì)有大小便失禁的毛病，長(zhǎng)大后還可能下肢癱瘓。

　　神經(jīng)管畸形發(fā)生率北方是南方10倍

　　“我們的研究表明，神經(jīng)管畸形在我國(guó)長(zhǎng)江以北發(fā)生率比較高，除了遺傳因素之外，可能與人體內(nèi)葉酸水平低有關(guān)。目前，北方新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率是南方的10倍，具體原因不明。”陳新說(shuō)。

　　陳新認(rèn)為，對(duì)于想在婚后生育孩子的新人，結(jié)婚登記起就開(kāi)始服用葉酸比較保險(xiǎn)。因?yàn)樾氯藗冸m然無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)知哪一天會(huì)懷孕，但該所的研究表明，中國(guó)80％的夫妻都在結(jié)婚一年內(nèi)懷孕。

　　葉酸在體內(nèi)起效要兩個(gè)月

　　現(xiàn)在有很多孕婦知道孕期補(bǔ)充葉酸對(duì)下一代健康有利。“但懷孕后才開(kāi)始補(bǔ)充葉酸可能為時(shí)已晚。”陳新說(shuō)，胚胎發(fā)育的第3－6周是人體各種器官形成的敏感時(shí)期，但女性通常在這個(gè)階段還不知道自己已懷孕，一旦發(fā)現(xiàn)往往已超過(guò)一個(gè)月。

　　“由于葉酸要在人體內(nèi)兩個(gè)月左右才能達(dá)到人體需要的水平，因此，女性應(yīng)在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開(kāi)始攝入足量葉酸，減少或避免神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。”但他也表示，如果發(fā)現(xiàn)意外懷孕，孕婦此時(shí)開(kāi)始服用葉酸也比不服好。

　　食物補(bǔ)充葉酸最好生吃

　　面包、面條、白米和面粉等谷類(lèi)食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、蘆筍、豆類(lèi)及蘋(píng)果、柑橘、橙子等都是富含葉酸的食物。但食物中的葉酸與其他維生素一樣，烹飪時(shí)間越長(zhǎng)、在空氣中暴露的時(shí)間越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)成分不可避免地就損失越多。

　　“減少食物中葉酸損失的最好辦法就是生吃，但從國(guó)人的膳食習(xí)慣和烹調(diào)習(xí)慣來(lái)講，很多食物不可能生吃，因此無(wú)法通過(guò)食物獲得足夠的葉酸。”陳新說(shuō)，口服小劑量葉酸增補(bǔ)劑是補(bǔ)充葉酸最經(jīng)濟(jì)的方法。

　　小劑量增補(bǔ)劑可服至哺乳期

　　“最有效的補(bǔ)充葉酸的方法是新娘從新婚起，每天口服每片0.4毫克的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，有條件的可服用到哺乳期。”陳新說(shuō)，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件有限的人來(lái)說(shuō)，在孕前3個(gè)月和孕后期3個(gè)月每天口服0.4毫克的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，也能有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形。

　　陳新特別提醒說(shuō)，小劑量葉酸增補(bǔ)劑是專(zhuān)門(mén)的預(yù)防用藥，它不同于平常藥店所售的葉酸片。“葉酸片是用于治療因葉酸B12缺乏引起的大細(xì)胞性貧血，此藥的規(guī)格是每片5毫克，它是預(yù)防用藥的12.5倍，而孕婦最常見(jiàn)的貧血是缺鐵性貧血，兩種藥千萬(wàn)不能混淆來(lái)用。”

　　以下情況補(bǔ)葉酸要加大劑量

　　1.有過(guò)不良孕產(chǎn)史。如第一胎或第二胎流產(chǎn)、孩子生下不久夭折，或有其他不良妊娠結(jié)局。

　　2.在北方冬春季懷孕。北方冬春季結(jié)婚者多，尤其在農(nóng)村。