孕期的糖尿病患者吃得多了,害怕血糖上升,吃得少了,又害怕寶寶的營養不夠。糖尿病孕婦控制不好飲食,不但對嬰兒的健康不利,也會損害孕婦的健康。
浙江省杭州中醫院內分泌科主任醫師洪郁芝指出,孕婦一旦確診為妊娠期糖尿病,首先要進行飲食控制。
主要是碳水化合物攝入量穩定,每日主食為250~300克;最好少量多餐,一日5~6餐為宜。少食甜食,糖果、糕點、紅薯等,一定要吃時,則相應減少主食攝入量。可適量吃含糖低的水果,若上述孕婦食欲實在不能滿足,可在兩餐間少量加餐,以富含蛋白質的食物為主,如牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品,應多攝入蔬菜及富含纖維素的食品。對于性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物,要絕對禁止,以免加重病情。
飲食中碳水化合物不足,易導致孕婦發生酮癥,對孕婦及胎兒均不利,故糖尿病孕婦飲食控制應在有經驗的醫生和營養師指導下進行。
經過飲食控制,血糖調整仍不滿意者,即空腹血糖大于6.1毫摩爾/升;餐后2小時血糖大于7.8毫摩爾/升應及時加用胰島素來控制血糖。
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|