婦女懷孕的頭三個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌。

　　忌濫用藥：確定懷孕后，要盡可能少用藥或不用藥。患某些疾病必須用藥時，也要在醫生指導下應用。

　　尤其是避免用激素、磺胺、四環素類藥物，因為這些藥會對胎兒造成損害，對于作用不甚明確的藥物更要禁用，就連沿用多年的保胎針黃體酮也要慎用。臨床研究表明，早期流產中有60％是由于胚胎發育不良引起的，而發育不良的胚胎遲早要夭折，沒有必要一味保胎。過多地用孕激素保胎治療，或是徒勞無功，或是胎兒有性器官發育畸形的危險。

　　忌接觸有害物質：有毒物質、放射性物質等都會影響胚胎發育，應避免接觸它們，從事苯、避孕藥、抗癌藥、農藥生產和放射性同位素，放射線等工作的女性應注意。孕早期的女性應盡量避免放射線檢查。

　　忌感染：孕早期要特別注意預防病毒性感染，如風疹、流感等，因為病毒有致畸作用。另外，某些發熱性傳染病易使胎兒死亡。

　　忌煙、酒：煙、酒對胎兒整個發育過程都不利，而對早期胚胎的危害更為嚴重。煙草的有害成分可使胚胎發育遲緩，引起畸形、流產。夫婦酒后性交受孕的胎兒，發育一般要慢于正常兒童。孕婦飲酒過多，可使“胎兒醉酒”，發生“胎兒酒精中毒綜合癥”。

　　孕早期媽媽須知的事項

　　須知1、注意早孕征象

　　當你的月經過期，也就是你到了該來月經的時候，月經卻沒來，醫學上叫停經，或者有少量的陰道血，但明顯少于平時的正常月經量。這時，你就應該引起注意了，這可能是懷孕的信號。
 
　　懷孕的身體信號

　　大多數早孕者會伴有不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。如果你自測基礎體溫，當你發現體溫持續呈現在高溫期超過18天，就可能是懷孕了。

　　須知2、確診懷孕的方法

　　當你發現自己有懷孕的征象時，就要通過相關的測試來確定。

　　尿妊娠試驗

　　首選的方法是尿妊娠試驗。由于女性懷孕后，血和尿中即出現一種激素叫做絨毛膜促性腺激素。而妊娠試驗就是通過檢測女性血或尿中是否含有這種激素來確認是否懷孕。

　　尿妊娠試驗，可用驗孕試紙來進行。孕婦在排卵受孕后10天或停經35天左右即可測試，非常方便，但其準確率不如測血絨毛膜促性腺激素高。

　　小提醒：妊娠測試呈陽性，要做B超檢查

　　如今宮外孕的幾率有上升的趨勢，不可小看。為安全起見，當你的妊娠試驗結果顯陽性時，則需要進一步做B超檢查，排除宮外孕的可能性。因此，建議尿妊娠試驗呈陽性的孕婦在停經45～60天后，進行B超檢查。

　　須知3、善用圍產保健卡

　　孕婦一旦懷孕了， 就應在12周前建立圍產保健卡，納入當地的圍產保健網絡，進行系統的產前檢查。

　　重視初查

　　第一次產前檢查為初查，一般在孕12周前進行，要記錄孕婦以往病史對本次妊娠的影響，并對孕婦身體進行全面的檢查，包括血、尿、白帶、大便常規、肝腎功能、體重、血壓。醫生可根據孕婦的病史、檢查結果，篩查其是否為高危孕婦，是否需要加強監護，并進行相關的孕期輔導。

　　通過建卡和初查，孕婦本人可以對本次妊娠情況、以后孕期所要做的常規檢查及保健措施有初步的了解，所以非常重要。

　　須知4、坦然應對孕早期孕吐現象

　　約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的惡心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。

　　孕吐了怎么辦？

　　如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

　　如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。

　　TIPS：如果在孕期出現陰道出血或腹痛，則應及時就診，檢查排除宮外孕后，醫院可給予保胎治療。

　　須知5、孕早期飲食≠進補

　　很多孕婦一確診懷孕，就立即大肆進補，但事實上此時胚胎還小，生長也緩慢，所需熱能及營養素基本上與孕前相同。如果此時進食過多，孕婦會出現體重增長過快、過于肥胖的現象，對胎兒并不利。

　　有些孕婦因孕吐的反應較重而不能有規律的飲食，所以擔心胎兒會營養不良，其實完全沒有必要，因為你本人體內就有營養儲備，而你過度的精神緊張或擔心，反而會給胎兒產生不良的影響。

　　這一時期的飲食，可以堅持少量多餐的原則，菜以清淡為主，切忌吃過油過咸的食物。在有胃口的情況下，要保證牛奶、雞蛋等高營養、易消化吸收食物的攝入。絕不能因為嘔吐、惡心而拒絕進食。如果，妊娠反應較劇，可加用維生素B1和B6以減輕胃腸道的反應。