明洋得知妻子懷孕的消息，高興壞了，33歲的他終于要做爸爸了，真是不容易。于是，明洋找來(lái)很多書，詳細(xì)了解妻子在整個(gè)懷孕期間會(huì)遇到的各種問題。他心想，自己這個(gè)大齡準(zhǔn)爸爸得好好準(zhǔn)備一下，到時(shí)得有好的表現(xiàn)，精心照料自己的嬌妻。

　　可是，在妻子懷孕的頭3個(gè)月，她的體重并沒什么變化，也沒有什么不舒服的感覺。讓人不可思議的是明洋的體重卻增加了10斤，更讓人不解的是，他有時(shí)竟然會(huì)在早上起來(lái)感到惡心，就好像是他懷孕了，這是怎么回事呢？

　　 原來(lái)準(zhǔn)爸爸也會(huì)出現(xiàn)“早孕反應(yīng)”

　　研究發(fā)現(xiàn)，有多達(dá)60％的男人會(huì)在妻子懷孕的時(shí)候，自己產(chǎn)生類似懷孕的生理癥狀，比如晨吐、口味改變、背痛等等，只是每個(gè)人的程度輕重不同而已。為什么會(huì)發(fā)生這種情況，現(xiàn)在的研究雖然還沒有明確的說(shuō)法，但普遍的解釋是，男人在潛意識(shí)中想要更多地參與到懷孕的過程，畢竟這件事會(huì)改變他們的生活，他們也需要一個(gè)過程接受做父親這種新角色。

　　準(zhǔn)爸爸產(chǎn)生“早孕反應(yīng)”的原因

　　現(xiàn)在，越來(lái)越多的準(zhǔn)爸爸們期望和妻子共同分享孕育、生育寶貝的整個(gè)過程，可是在這方面的指導(dǎo)卻很少。很多時(shí)候準(zhǔn)爸爸會(huì)感到非常緊張，比如陪妻子去做例行的產(chǎn)前檢查，或者一些其他“女人專利”的活動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)爸爸會(huì)尷尬地不知所措，甚至不知道自己該站在哪里，眼睛看著哪里才好。還有些準(zhǔn)爸爸有一肚子的問題想知道答案，可是又總是猶豫，問這些問題是不是特別傻？甚至有些準(zhǔn)爸爸碰到朋友或者同事開的一些善意的玩笑也很緊張，不知道該如何得體地應(yīng)對(duì)。

　　所有的男人在妻子懷孕期間都會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)，心情變幻不定和憂郁是最明顯的兩個(gè)表現(xiàn)。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，專家分析可能與擔(dān)心寶貝出生后自己會(huì)失去妻子的愛有關(guān)。

　　準(zhǔn)爸爸的新變化：變得比原來(lái)更加護(hù)家愛家

　　男人在妻子懷孕期間的一個(gè)有趣的表現(xiàn)是，他們?cè)谶@一時(shí)期表現(xiàn)得尤其護(hù)家愛家。當(dāng)妻子忙著布置家，準(zhǔn)備寶貝出生后的用品時(shí)，準(zhǔn)爸爸則關(guān)注的是家的安全。有的準(zhǔn)爸爸表現(xiàn)得特別直接，如忙著給家里安一把新鎖，或者是修修這補(bǔ)補(bǔ)那，盡可能把家周圍的一些不安全因素除去。另外，一些準(zhǔn)爸爸關(guān)注的是家里是否有足夠的錢來(lái)支付寶貝的開支，自己掙的錢是不是夠用。也許在這段時(shí)期，準(zhǔn)爸爸會(huì)玩兒命地加班工作呢。

　　 準(zhǔn)爸爸常見“早孕反應(yīng)”及調(diào)整法

　　反應(yīng)１　對(duì)妻子懷孕的事實(shí)總是難以接受

　　總感覺自己馬上要做父親是一件難以想像的事。而且這樣的疑問每天都要在腦子里轉(zhuǎn)好幾遍。

　　調(diào)整法：

　　經(jīng)常和妻子描繪一下未來(lái)三個(gè)人的生活，想像自己會(huì)是一個(gè)什么樣的父親，并勇敢地告訴周圍的人，自己馬上要做爸爸了。這樣，準(zhǔn)爸爸就會(huì)聽到很多過來(lái)人的建議和祝福，使自己很快適應(yīng)準(zhǔn)爸爸的這個(gè)角色。

　　反應(yīng)２　身體出現(xiàn)一些類似懷孕的生理反應(yīng)

　　類似準(zhǔn)媽咪的早孕反應(yīng)，比如晨吐、挑食、情緒波動(dòng)大，敏感易怒等等。可準(zhǔn)爸爸往往又不好意思找醫(yī)生咨詢，心里滿腹疑問。

　　調(diào)整法：

　　如果準(zhǔn)爸爸出現(xiàn)這些情況，不要驚訝。大多數(shù)男人在妻子懷孕的時(shí)候都或多或少地受到影響，其中一些情況甚至?xí)�持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，不過，一般來(lái)說(shuō)都不需要就醫(yī)，隨著自己逐漸進(jìn)入角色，這些不適也會(huì)慢慢地消失。

　　反應(yīng)３　產(chǎn)生不安感

　　總有一種強(qiáng)烈的不安感覺，擔(dān)心妻子或者胎寶貝什么地方不對(duì)頭，會(huì)出一些意外。

　　調(diào)整法：

　　有一些擔(dān)心是正常的，可是如果過于擔(dān)心就有問題了�？梢园炎约旱膿�(dān)心告訴醫(yī)生，他們會(huì)幫助你解除一些不必要的顧慮。

　　反應(yīng)４　內(nèi)心感覺失落

　　有些準(zhǔn)爸爸的內(nèi)心在妻子懷孕后突然開始產(chǎn)生失落感，經(jīng)常對(duì)自己的生活將要失去一些東西感到悲哀。

　　調(diào)整法：

　　寶貝的到來(lái)勢(shì)必要影響生活，可能會(huì)使一些準(zhǔn)爸爸認(rèn)為自己的青春從此不在，再也沒有了從前的自由瀟灑。不過，可以從另一個(gè)角度考慮問題，新添的寶貝會(huì)給生活增添很多以前從未體驗(yàn)過的樂趣，自己的人生也會(huì)因?yàn)槌蔀橐幻�父親而變得豐富。