懷孕早期:
1. 帶太太買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋。
2. 太太懷孕到三個月時,陪她做產前檢查,找好做產檢及生產的醫院。
3. 調適好自己的情緒,讓彼此都有愉快的心情。
懷孕中期:
1. 帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。
2. 可以開始作胎教了,讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話,提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。
3. 可以規劃一個輕松、安全的旅游。
4. 陪太太參加產前媽媽教室,多了解孕期及生產知識。
5. 給寶寶起名字。
6. 太太可能出現乳房腫脹和妊娠紋,幫她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。
7. 與其他父母交換育兒經驗。
懷孕晚期:
1. 帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。
2. 繼續作胎教,讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話,提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。
3. 參加產前媽媽教室,學習分娩呼吸法、認識生產預兆、了解生產過程。
4. 不要外出旅行,因為此時行動不便,而且隨時會生產。
5. 若太太在上班,規劃好請產假的時機。
6. 若太太產后要上班,先找好保姆。
7. 和醫師、太太決定生產方式。
8. 準備好待產用品、寶寶用品、寶寶房間。
9. 讓太太可以隨時找得到,因為隨時都可能會生產。
10. 陪太太生產去!
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|