好不容易度過痛苦的孕吐期，食欲、胃口大開，但是又擔心吃太多體重增加過快，會增加妊娠性糖尿病罹患的機率。其實，只要維持在正常的體重范圍、補充必須的營養(yǎng)素，就可減少罹患妊娠性糖尿病的危險。
　　案例：宜靜好不容易度過吃什么吐什么的前4個月，現在懷孕5個月，胃口特別好；尤其是面食類的東西，幾乎無法抗拒，胃口也愈來愈好。 她擔心體重的增加速度會造成胎兒過大不好生，剛生完產的姐姐也告誡她不可吃太多，否則會像她一樣得到妊娠性糖尿病。宜靜心里忐忑不安很怕難產，但也很怕一旦節(jié)制食欲，會造成小寶寶的營養(yǎng)不足。

　　罹患率．1％～3％

　　根據一項1998年的統計，全美國大約有2.6％的孕婦合并有糖尿病；其中90％是妊娠性糖尿病。臺灣沒有全國性的統計資料，一般推估每百名孕婦約有1～3名是妊娠性糖尿病。妊娠性糖尿病顧名思義是指在懷孕時發(fā)生或首次發(fā)現的血糖代謝異常，由于形成的原因和致病機轉與傳統第一二型糖尿病稍有不同，因此美國糖尿病協會（ada）在2002年后將妊娠性糖尿病稱為第三型糖尿病。

　　測試．有2階段

　　在臺灣，大部分的醫(yī)療院所是采用2階段的測試。第1次的抽血檢測（妊娠24～28周），抽血前1小時需要服用50公克葡萄糖粉泡制的糖水；如果這項抽血值大于閾值時（每醫(yī)療院所標準值不同），就需要進一步做標準的100公克葡萄糖測試（需抽4次血），在這4次抽血中有2次抽血值高于閾值，即符合妊娠性糖尿病的診斷。

　　治療．飲食控制

　　孕婦一旦診斷出有妊娠性糖尿病，便需進行所謂的飲食控制。醫(yī)師會請營養(yǎng)師根據孕婦的體重狀況和熱量需求來建議孕婦該吃的食物種類和量，并密切的追蹤血糖值。如果經由嚴格的飲食控制仍然無法?到理想的血糖值，那就需要胰島素的注射，因為血糖控制的好壞與胎兒的健康有很大關系。

　　影響．巨嬰寶寶

　　妊娠性糖尿病并不會增加胎兒異常的機會，不過，若是血糖控制不理想，血糖就會通過胎盤源源不?供應給胎兒而造成胎兒的過度生長，便有機會形成巨嬰（4公斤以上新生兒的泛稱）。

　　生產影響

　　巨嬰容易在生產過程造成肩難產、生產的損傷（如：臂神經叢麻痹）、母親產道裂傷或剖腹產的機率上升。此外，由于胎兒在子宮內過度生長也會造成羊水過多，因此產科的合并癥也會增加，如早產、產后出血……等，而且如果孕婦血糖控制不佳，在妊娠末期胎死腹中的危險性也會提高。

　　新生兒影響

　　新生兒出生后由于來自母體的血糖供應中斷，但本身體內制造的胰島素仍持續(xù)作用，因此比較容易有新生兒低血糖和電解質不平衡的現象。

　　母體影響

　　就母親而言，妊娠性糖尿病的孕婦在20年后有一半以上會發(fā)展為非胰島素依賴型糖尿病；特別是體重過胖的孕婦。所以，妊娠性糖尿病的孕婦在產后6周仍要進行血糖檢測，以診斷出是否為潛在的糖尿病患者（約有10％的機率）。

　　【醫(yī)學小辭典

　　孕前罹患糖尿病，胎兒異常機率高，一般而言，在懷孕前即罹患糖尿病的孕婦，胎兒異常的比例會增加（如：先天性心臟病），尤其是在懷孕前血糖控制不理想的孕婦更容易發(fā)生。

　　高危險群

　　母親年齡愈大、體重愈重，是妊娠性糖尿病的高危險群。另外，如果有糖尿病的家族史或前一胎有不良的懷孕結果（如︰胎死腹中）也是危險因子。

　　原則．體重增加有范圍

　　雖然孕婦吃太多不見得和妊娠性糖尿病有直接關系，但是妊娠期間體重的增加還是有一定的原則。

　　孕前體重過輕者（小于理想體重的80％）：那整個孕期可以增加12～18公斤。

　　孕前過重者（大于理想體重120%）：整個孕期可以增加7～11公斤。

　　【醫(yī)師小叮嚀

　　其實以現在人的經濟水準及營養(yǎng)狀況，大可不必擔心胎兒會因母體營養(yǎng)不足而發(fā)育不良，反而要小心妊娠性糖尿病所造成的胎兒過度生長，妊娠性糖尿病對胎兒和母體的影響結果往往出乎意料（如：肩難產而造成胎兒臂神經叢麻痹）。