按照簡(jiǎn)單的推算預(yù)產(chǎn)期的方法，以末次月經(jīng)的第一天為基數(shù)（以月經(jīng)周期28天為例），來(lái)月經(jīng)當(dāng)月的月份加9，日期加7，就是預(yù)產(chǎn)期。推算出預(yù)產(chǎn)期后并非意味著一定要在預(yù)產(chǎn)期分娩。能夠在預(yù)產(chǎn)期這一天分娩的孕婦只有5%，而有60%的孕婦是在預(yù)產(chǎn)期前或后5天分娩。
 
    凡是在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩者，都稱(chēng)為足月產(chǎn)。

　　丈夫從妻子預(yù)產(chǎn)期的至少前兩周開(kāi)始，最好陪伴在妻子身邊，以免妻子獨(dú)自一人面對(duì)分娩。現(xiàn)在，許多醫(yī)院都允許丈夫陪產(chǎn)。分娩對(duì)夫妻二人和未出世的寶寶來(lái)說(shuō)都是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，雖然分娩的生理過(guò)程完全由妻子一個(gè)人來(lái)承擔(dān)，但丈夫的心理所承受的壓力并不亞于妻子。他會(huì)擔(dān)心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安順產(chǎn)，還要擔(dān)心寶寶是否健康正常，會(huì)不會(huì)受到損傷等等。對(duì)親人的種種焦慮會(huì)使等待在產(chǎn)房門(mén)外的丈夫感到無(wú)法忍受，而妻子在門(mén)內(nèi)同樣也盼望丈夫的陪伴，丈夫確實(shí)應(yīng)該走進(jìn)產(chǎn)房陪伴妻子分娩。

　　在產(chǎn)婦的整個(gè)產(chǎn)程中，第一產(chǎn)程所需的時(shí)間最長(zhǎng)，從子宮開(kāi)始規(guī)律宮縮到子宮頸口完全開(kāi)全為止，初產(chǎn)婦平均需花費(fèi)10-12小時(shí)，但時(shí)間長(zhǎng)短是不等的。第一產(chǎn)程需要的時(shí)間會(huì)因人而異，假如產(chǎn)婦過(guò)于緊張，會(huì)延長(zhǎng)分娩的時(shí)間。因此產(chǎn)婦的精神狀態(tài)對(duì)正常分娩的進(jìn)程極為重要。

　　產(chǎn)婦分娩時(shí)，丈夫在一旁撫慰伺奉，宛如一種力量，起到縮短產(chǎn)程，推動(dòng)孩子哇哇墜地的作用。捷克、法國(guó)、西班牙、波蘭等國(guó)家婦產(chǎn)科學(xué)家的研究表明：產(chǎn)婦分娩時(shí)丈夫親臨現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)于痛苦異常的妻子給予安慰和幫助，這樣會(huì)大大地增加妻子分娩的力量，使嬰兒更快產(chǎn)出。據(jù)統(tǒng)計(jì)：初產(chǎn)婦分娩的時(shí)間可由10-12小時(shí)縮短至7.3小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦分娩的時(shí)間可由6-8小時(shí)縮短至5.2小時(shí)。

　　妻子在陣痛時(shí)，如果丈夫能幫助進(jìn)行按摩，可減輕陣痛的不適感并有助于妻子放松緊張的心情。特別是對(duì)腰背痛感到難以忍受的產(chǎn)婦，天不熱時(shí)，在腰背部用熱水袋熱敷下進(jìn)行按摩更為有效。妻子口渴時(shí)，丈夫可以遞上一杯水，或喂給妻子喝。妻子感到疼痛難忍時(shí)，丈夫可以在一旁安慰，并提醒妻子做深呼吸以及懷孕時(shí)練習(xí)的分娩輔助動(dòng)作。

　　不少丈夫在陪伴妻子生產(chǎn)之后，都十分欽佩妻子的勇氣和毅力。丈夫親眼目睹了妻子為寶寶的誕生付出了巨大的努力和痛苦，因而格外疼愛(ài)自己的妻子，珍惜兩人得之不易的愛(ài)情結(jié)晶。妻子在最困難的時(shí)候有丈夫守在身邊，兩人共同經(jīng)歷這一人生特殊事件，內(nèi)心會(huì)充滿愛(ài)的力量。

　　隨著產(chǎn)房里新生命降臨人世的第一聲啼哭，父子關(guān)系瞬間升華。父親可事先準(zhǔn)備好一部小錄音機(jī)，把新生兒的吶喊聲錄下來(lái)，然后自已說(shuō)上一句美好的祝詞。從此，二人世界被三位一體的小家庭所取代。