產程階段區性 第一產程——早期

　　身體的變化 由于子宮收縮使宮頸打開，變薄

　　宮口開大到2厘米

 
　　本期持續1-10小時

　　產婦的體驗 可能會破水，伴有羊水從陰道內大量涌出或細流

　　陰道內可能會有粉紅色分泌物流出（見紅）

　　宮縮較輕柔，間隔15-20分鐘，持續約1分鐘；宮縮逐漸頻繁， 而且更為規律

　　你和丈夫的行動 一旦進入分娩，孕母不應再進食或飲水

　　如果孕婦足月，可以呆在家里

　　開始使用在分娩培訓課堂上學到的呼吸技巧

　　如果已破水了，而且是早產，腹痛不斷加劇，或是有鮮血從陰道內流出，請立即與醫生聯系！

　　產程階段 第一產程——活躍期

　　身體的變化 宮口由2厘米開大到10厘米

　　宮頸繼續變薄消失

　　本期持續20分鐘-2小時

　　產婦的經歷 宮縮逐漸增強

　　宮縮逐漸頻繁

　　宮縮的間隔大約3分鐘，持續45秒-1分鐘

　　你和丈夫的行動 繼續使用放松和呼吸的技巧

　　在本階段可以使用硬膜外麻醉。

　　產程階段 第一產程——過渡期

　　身體的變化 第一產程向第二產程過渡

　　宮口開大到10厘米

　　宮頸繼續變薄消失

　　本期持續幾分鐘小時

　　產婦的經歷 宮縮間隔2-3分鐘，持續約1分鐘

　　產婦不自主的要屏氣用力，在宮口開全以前，不應屏氣用力

　　如果此時產婦未在產房中，要將產婦移入產房

　　你和丈夫的行動 放松和呼吸的技巧減輕產婦的屏氣用力

　　產程階段 第二產程

　　身體的變化 宮頸完全擴張

　　寶寶繼續在產道中下降

　　隨著母親的屏氣用力，寶寶娩出

　　醫生或護士吸出寶寶鼻子和嘴里的液體，并夾住臍帶

　　本期持續幾分鐘-幾小時（寶寶的娩出可能會持續很長時間）

　　產婦的經歷 每2-5分鐘發生一次宮縮，每次持續60-90秒

　　當進行硬膜外麻醉時，產婦會發現很難用力推寶寶

　　為防止寶寶出生時將陰道撕裂，你可能需要行會陰切開術

　　你丈夫的行動 在宮頸完全擴張以后，產婦在每次宮縮時屏氣用力

　　可能會給予產婦止痛藥或局部麻醉

　　在娩出寶寶的過程中，產婦應聽從醫生或擴士的指民間，醫生或護士的指導，醫生或護士將告訴產婦什么時候屏氣用力

　　如果有一面鏡子的話，隨著產婦的屏氣用力，產婦可以看到寶寶的出生過程。

　　產程階段 第三產程

　　身體的變化 胎盤娩出

　　醫生檢查胎盤，以確定胎盤是否全部娩出

　　本期持續幾分鐘小時

　　產婦的經歷 宮縮可能更加緊湊，但不像從前那么疼了醫生將切開的會陰縫合

　　你和丈夫的行動 你將見到自己的寶寶并擁抱他

　　你需要用力，以娩出胎盤

　　在醫生縫合會陰時，你可以抱著你的寶寶

　　護士會從腹部按摩你的子宮，加強宮縮，控制出血

　　產程階段 第四產程

　　身體的變化 胎盤已經娩出

　　子宮繼續收縮，這對于控制出血很重要

　　這一階段通常持續幾天

　　見紅

　　在進行陰道檢查后或在臨產開始時，可能會發生少量陰道流血。這種“見紅”是宮頸擴張造成的。如果這使你擔心或是發生大量出血，請立即同健康保健機構聯系。

　　隨著血液的流出，可能還有一些黏液排出，有時也稱黏液栓。排出這些黏液不能說明你馬上就要分娩，或你已經進入臨產。

　　記錄子宮收縮

　　在宮縮一開始就正確地記錄宮縮的時間是有必要的。記錄宮縮的時間有兩個目的：

　　記錄宮縮持續時間；

　　記錄宮縮發生的頻度；

　　這個信息對醫生和護士很有幫助，他們可由此確定你是否應該住院了。

　　因為一共有兩種記錄方法，一定要記得問清楚醫生習慣用哪種方法：

　　當宮縮開始時記錄，直到下一次宮縮開始。這是最常用的方法；

　　當宮縮結束時開始記錄，直到下一次宮縮開始。