您的位置: 中華康網(wǎng) >> 產(chǎn)后恢復(fù) >> 哺乳媽媽睡臥需注意兩方面
正在哺乳的媽媽很辛苦,白天除了哺育和護理小寶寶外,夜里,如果聽到孩子的哭聲,還要爬起來喂他,很少能一覺睡到自然醒。
有時為了哺乳方便,嬰兒和母親往往睡在同一處,這時媽媽們在睡臥時需要注意兩個方面:
1.不要壓著嬰兒:嬰兒的自我保護能力很差,往往會因被子及媽媽的乳房遮住口鼻而發(fā)生窒息;如果母子同睡一個被窩,也常因母親翻身而壓傷孩子。因此,專家建議,母子應(yīng)該分床睡較好。
2.保護乳房:從臨床上接觸到的乳腺炎病人來看,大部分病人自述發(fā)生原因是由于在睡覺的時候不小心擠了一下造成的。
避免這種情況的再次發(fā)生,就需要媽媽們在睡臥時事先做好保護乳房的四項準(zhǔn)備工作:
(1)不要俯臥;
(2)側(cè)身而睡時切勿使乳房受壓;
(3)睡眠當(dāng)中勿穿過于瘦小的內(nèi)衣;
(4)不可讓孩子含著乳頭睡覺。
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