您的位置: 中華康網(wǎng) >> 產(chǎn)后恢復(fù) >> 產(chǎn)婦在夏天怎樣適寒溫
夏天氣候潮濕炎熱,產(chǎn)婦分娩后,保證室內(nèi)涼爽通風(fēng)是非常必要的。但是,許多產(chǎn)婦為了圖涼快,往往忽略了保暖,而產(chǎn)后身體虛弱,身體受涼有可能使產(chǎn)婦落下毛病。
如果天氣轉(zhuǎn)涼,有雷電風(fēng)雨時(shí),要及時(shí)關(guān)閉門窗,也可以留一個(gè)小附窗通風(fēng),總之,以室內(nèi)無穿堂風(fēng),病人無風(fēng)吹感為標(biāo)準(zhǔn)。如果你感到煩躁悶熱,可用扇子輕輕地?fù)u動(dòng),但不要用電扇正對(duì)產(chǎn)婦吹風(fēng),睡覺時(shí)更不要吹風(fēng)。
一些產(chǎn)婦為了避風(fēng),在夏天將門窗緊閉,這又走到另一個(gè)極端,同樣是不可取的,這樣能導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后受熱,出現(xiàn)尿黃、便結(jié)、熱瘡、痱子滿身,甚至出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。
夏天,產(chǎn)婦室內(nèi)不宜多人探視,人多容易使空氣污濁。產(chǎn)婦的衣著被褥都不能過厚,以穿著棉布單衣、單褲、單襪避風(fēng)即可,頭部無須遮圍。產(chǎn)婦進(jìn)食應(yīng)溫涼適宜。最好不要吃冷飲,忌吃生冷飲食,瓜果應(yīng)用熱水燙熱吃。
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