吃奶喝水否？

　　傳統觀點：奶是奶，水是水，給孩子喝點水沒壞處。

　　現代觀點：母乳或牛奶有大量水分，而且營養豐富，不必再給嬰兒喂水了。

　　專家點評：自以為最懂營養學的現代父母這次要向“土辦法”學習了。嬰兒和大人一樣需要喝水。水在成人體內約占65%，嬰兒約占70%～75%。由于新陳代謝旺盛，嬰兒對水的需要相對要比成人多些，正常嬰兒每天需水量約為150毫升/公斤體重 。除了喂奶外，給嬰兒喝點白開水是必要的。

　　專家提醒：

　　·由于嬰兒腎臟功能尚未發育成熟，如果飲水不足，奶粉再調制過濃，或在輔食內加鹽過多，往往會加重其腎臟負擔。

　　·如果嬰兒一天之內尿量和排尿次數很少，又煩躁不安，睡眠不好，晚上哭鬧，就應考慮到孩子可能缺水。