曾看過(guò)這樣一句話，懷胎的十月是女人一生中最幸福的時(shí)光。生命孕育的喜悅、家人加倍而至的關(guān)懷，怎能讓準(zhǔn)媽媽們不倍覺(jué)幸福呢?但很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)為懷孕期間容顏的改變而擔(dān)心，網(wǎng)站上也收到很多準(zhǔn)媽媽們的咨詢，到底懷孕期間該如何美容呢?

　　懷孕初期：1-3月

　　狀況1：不請(qǐng)自來(lái)的蜘蛛斑

　　這個(gè)小東西可把我害慘了，什么都吃不下，虧了肚子不說(shuō)，今天突然發(fā)現(xiàn)臉上細(xì)細(xì)的血管比以前明顯許多，好像通常所說(shuō)的毛細(xì)血管擴(kuò)張，紅紅的臉實(shí)在難看，這該怎么辦?

　　√對(duì)策：我立即請(qǐng)教了當(dāng)大夫的嫂子，原來(lái)這叫蜘蛛斑，因?yàn)閼言衅陂g的血管相當(dāng)敏感，熱了容易擴(kuò)張，冷了又收縮得很快，結(jié)果臉上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)毛細(xì)血管破壞的情況，其實(shí)只要平時(shí)避免對(duì)皮膚的冷熱刺激，狀況就可以緩解。

　　狀況2：妊娠斑的初期造訪

　　嫂子提醒我：在這個(gè)時(shí)期，鼻梁、兩頰和頸部還容易出現(xiàn)黃褐斑(妊娠斑)。它們才是孕期美容的頭號(hào)敵人。

　　√對(duì)策：這是一種正常的孕期生理反應(yīng)，一旦出現(xiàn)，補(bǔ)救的方法就是化個(gè)淡妝修飾一下。雖然如此，在護(hù)膚方面卻有許多禁忌：

　　專業(yè)的美容漂白可能會(huì)使用到影響胎兒發(fā)育的內(nèi)分泌制劑如考地松、雌激素等，這是一定要杜絕的。

　　在計(jì)劃懷孕前一個(gè)月必須停止使用含維甲酸的護(hù)膚品，它會(huì)導(dǎo)致嬰兒出生時(shí)有嚴(yán)重的先天缺陷，包括心臟疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題以及臉部和耳部的發(fā)育不正常。

　　補(bǔ)充多種維生素也很重要，尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。情況嚴(yán)重時(shí)也可口服維生素C(0.2克，1日3次)，復(fù)合維生素B(2片，1日3次)，煙酰胺(0.1克，1日3次)。

　　保證充足的休息睡眠與平和自然的心態(tài)都對(duì)減輕妊娠斑有好處。

　　狀況3：皮膚更好或者更壞

　　今天看到一篇有關(guān)孕期皮膚變化的文章，我才了解：懷孕期間由于受到荷爾蒙的影響，皮膚會(huì)出現(xiàn)兩種情況，要么比平時(shí)細(xì)膩柔軟、油脂分泌相對(duì)減少;要么皮膚因孕激素造成干燥脫皮，青春痘比懷孕前會(huì)更嚴(yán)重，面色也會(huì)隨之黯淡。

　　√對(duì)策：幸運(yùn)的是我屬于第一種，文章介紹說(shuō)，遇到第二種情況，應(yīng)當(dāng)盡可能少用堿性大的清潔品，防止油脂的喪失，同時(shí)改用嬰兒皂、甘油皂及沐浴乳清潔皮膚。

　　狀況4：做美容可要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎

　　今天到美容院把懷孕的事告訴了美容師Tina，她也替我高興。

　　但Tina說(shuō)，非常時(shí)期做美容可要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

　　√對(duì)策：Tina當(dāng)即調(diào)整了那天的護(hù)膚程序：

　　美容院的護(hù)理以清潔和放松為主，類似電棒導(dǎo)入之類使用電流的護(hù)理方式都應(yīng)減掉，即使電流很小也會(huì)流遍全身，可能對(duì)胎兒造成影響。

　　足部反射療法和壓點(diǎn)式按摩不得不取消。為了繼續(xù)享受放松解壓的護(hù)理，Tina推薦了舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣可以達(dá)到良好的效果，而且不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　桑拿對(duì)我屬于完全禁止項(xiàng)目了，因?yàn)槌�過(guò)53℃的高溫會(huì)增加孕婦小產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

　　喜歡香薰護(hù)理?為了你和寶貝的健康，請(qǐng)你一定要用心記下這些戒律：

　　檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用。

　　玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。

　　注意：對(duì)于香精油的使用請(qǐng)從醫(yī)生處得到建議。

　　懷孕中期：4-7月

　　狀況5：討厭的色素沉淀

　　隨著懷孕進(jìn)入中期，色素沉淀的現(xiàn)象越來(lái)越明顯，尤其是那些原本就有色素沉淀的區(qū)域，如乳暈、痣和雀斑，而且大腿內(nèi)側(cè)、眼袋及腋窩的顏色也加深了。這是由于雌激素和其他激素增多，刺激了黑色素細(xì)胞的分泌。今天發(fā)現(xiàn)肚子中央那條黑線也越來(lái)越明顯了，這是腹肌為了容納擴(kuò)大的子宮而放松的結(jié)果。

　　√對(duì)策：色素沉淀在陽(yáng)光照射下會(huì)使顏色加深，況且直接曝曬于紫外線還容易得皮膚癌。看來(lái)，即使沒(méi)有資料證明紫外線對(duì)胎兒的影響，最好還是要躲避陽(yáng)光，太陽(yáng)傘、帽子、墨鏡、防曬品一樣也不能少。另外，還要用身體去角質(zhì)霜，選擇性質(zhì)溫和的，且手法要輕柔。

　　狀況6：巧妙的 “漂亮媽媽”妝!

　　今天的天氣真好，老公一大早就拉著我去公園照相。

　　是啊，現(xiàn)在肚子漸漸隆起，一定要留些紀(jì)念才好。

　　√對(duì)策：懷孕后，對(duì)彩妝一直顧慮重重?聰明的準(zhǔn)媽媽當(dāng)然有對(duì)策