她可能是目前臺灣最美的女星,她是臺灣當紅明星大S眼中推崇的“真正的美容大王”。她十九歲出道,旅居日本兩年,帶來了亞洲潮流最前沿的時尚理念,短短幾年,她做模特、拍戲、當主持,新近又擔任起《美麗佩配》的主持人--她就是吳佩慈。
32C的美胸秘笈
吳佩慈那凹凸有致的身材幾乎人人羨慕,她雖然沒有特別的保養(yǎng)方法,但吳佩慈介紹,她平日里最注重的就是飲食了。
吳佩慈的外公是中醫(yī),像十全大補湯、紅棗湯、雞爪湯等等,她從小就沒少吃過。
現(xiàn)在她仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。有空的時候,吳佩慈也會買護胸產(chǎn)品來用,經(jīng)常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養(yǎng)成分等,而換著用,可以彌補互相之間的不足,只要堅持,還是很有效的。
保養(yǎng)最愛手
如果不用上舞臺做節(jié)目,生活中的吳佩慈既不化妝,也不打粉底,只是簡單的涂些防曬霜、隔離霜就可以了。吳佩慈認為即便是天生自然的好皮膚,也要有休息、放松的時間。
吳佩慈最注意保養(yǎng)的地方不是臉,而是手。她認為臉要照鏡子才能看見,而人每天一睜眼,最注意的就是自己的手,所以,她非常注意手的保養(yǎng),擦護手霜、做手膜樣樣不少。仔細一看,吳佩慈的手指確實很修長。對她來說,手的美就是一種經(jīng)典。
性感健康兩不誤
問及吳佩慈哪里最性感時,她說最喜歡穿的是大圓領或低方領的衣服,因為可以露出兩個肩胛骨,她認為自己這里長得很好看,也很性感。很多觀眾都認為吳佩慈穿高跟鞋的樣子很性感,但吳佩慈認為穿高跟鞋的樣子固然美麗,但健康更重要。
足部在中醫(yī)學上是人體“第二心臟”,女性的足部本來就容易陰寒,所以,她從來不喝冰凍飲料,還經(jīng)常用中藥泡腳保健。只有在錄節(jié)目時才會穿著15公分的高跟鞋走來走去,一回到化妝間就立刻換上平跟鞋,想想?yún)谴竺琅焐环咛羯聿模匀淮┦裁炊己每矗覀冸m然沒有天生麗質(zhì),不過她養(yǎng)顏保健的招數(shù),倒是可以參照一下。
堅果類及種子類均含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂及脂質(zhì),能提供乳房發(fā)育所需的營養(yǎng)素,如果能多吸取,定有助胸部更加豐滿。
慈禧玉女美胸酥
材料:花生、紅棗、黃豆、枸杞。
做法:花生、黃豆烘干磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻,
加水捏成球狀,放入諯爐以150度諯15~20分鐘即可。
四果松餅
材料:松餅粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖。
做法:將松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖與松餅粉混合,加入適量的水,用小火將餅皮煎熟即可。
蘋果蝦色拉
材料:蝦仁、蘋果、紅棗。
做法:將紅棗煮成汁備用,用熱水煮熟蝦仁,將蘋果切成小塊,將紅棗湯汁加入色拉醬混合使用,澆淋在材料上即可。
椰奶雪蛤膏
材料:鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。
做法:將雪蛤膏浸泡3小時,再用電鍋燉熟,加入牛奶及枸杞,煮成汁放涼,倒入挖空的木瓜即可。
牛油果奶昔
材料:牛油果1個,蘋果1個,低脂奶200亳升,果糖適量,水200亳升。
做法:
1.牛油果、蘋果去皮、洗凈備用;
2.將牛油果及蘋果放入果汁機內(nèi),加入低脂奶及水打勻,再加入適量的果糖調(diào)味即可。
有豐胸小點心及豐胸飲料,當然有豐胸湯方,此湯美味又有益,既可豐胸又可美顏,一舉兩得。
木瓜豬骨花生湯
功效:助豐胸、健脾胃,幫助發(fā)育健康、骨骼強壯。
材料:青木瓜少許,紅皮花生少許,豬骨半斤,蜜棗2顆,紅棗4顆,鮮雞腳6只,生姜4片,鹽適量。
做法:
1.鮮雞腳洗凈去爪,豬骨洗凈過水,花生、紅棗去核洗凈,木瓜去皮洗凈切塊備用。
2.用10~12碗水煮開后,加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜,先用大火煮10分鐘,再用小火煮3小時后,再加入鹽調(diào)味即可。
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