和諧美滿的性生活，是夫婦雙方共同期望和追求的，也是家庭幸福不可缺少的因素。但有些夫妻由于缺乏性知識而出現了性對抗。造成這種情況的主要原因常有以下幾點：一是男方有嚴重的大男子主義，認為自己在夫妻性生活中應該有絕對的支配權，妻子應該聽任自己隨意擺布。而妻子不得有主動的表現和要求，否則就視 為不軌。也的家庭正好相反，女方處于支配地位，專橫任性。二是由于在夫妻性生活中，一方要求過高過頻，另一方難以接受和配合，直至完全拒絕，從而發生性對抗。三是由于一方對性快感期望過高，要求對方在全方面都達到自己所希望的水平，一旦對方不能滿足其要求，就大為不滿，結果導致性對抗。
    要消除性對抗，首先要明白夫妻雙方在性欲上的差異，這種差異有的是生理因素造成的。如一方性欲旺盛，要求強烈，而另一方為滿足其要求，只得違背自己的心理和生理意愿，裝出配合的樣子，勉強應付了事。久而久之，一方因性欲得不到滿足而表示不滿，另一方也因難以適應而表示怨憤，直至對抗。又如有的丈夫抱怨妻子性意識淡薄，思想保守，在性生活中過于被動，缺乏熱情和主動，時間久了，也會產生對抗。實際上，性對抗多是由心理因素造成的。因此，解決性對抗的方法應從心理上人手，夫妻雙方相互體諒，相互配合，逐漸消除對抗意識。