沒有生寶寶之前，我的身材還算標(biāo)準(zhǔn)，骨肉勻亭不胖不瘦的。偶爾胖了幾斤，少吃點東西就沒事了，基本上沒有什么太恐怖太艱難的減肥經(jīng)歷。

　　從33歲開始就不一樣嘍！那一年懷孕了，雖然頭三個月反應(yīng)特別厲害，吃什么吐什么，還是長了將近20斤肉，醫(yī)生建議我控制體重，晚飯吃半飽�？墒歉�本控制不��，其實我不是很能吃（也不可能吃半飽，不能餓著寶寶呀），就是特別嗜睡，雖然醒著的時候都是想著怎么多活動，可是到生之前還是長了50多斤。生完寶寶能下床了，看自己的肚子簡直就和沒生之前沒有區(qū)別，好像還有一個7，8個月的在里面。不過總算是生完了，少了10斤的分量，讓我感到身體上輕松了不少。

　　我給寶寶母乳喂養(yǎng)。以前聽說有些媽媽因為害怕身材走形不愿意給寶寶喂奶，剛開始我也挺怕的，但是卻沒有想過不給孩子喂奶，每個女人都愛美，但是孩子更重要哇。剛開始喂奶的幾天總覺得肚子疼，后來才知道是宮縮，嬰兒的吸吮能促進(jìn)宮縮，那些天連別人都能看出來我的肚子小了，每天都能收回去不少（后來我的肚子恢復(fù)得特別好，平平的，也沒有那么多紋，應(yīng)該和這個有很大關(guān)系），因此我總是感嘆大自然的造化，上天安排女人懷孕生子的過程其實是個很完美的系統(tǒng)，從理論上來講每個“順其自然”的媽媽都應(yīng)該能夠恢復(fù)苗條身材。所以我在潛意識里就不太相信自己會因為生孩子和原來判若兩人。

　　雖然肚子小了點，但我還是太胖，本來骨架就小，又哪兒都是肉，胖得蠢蠢笨笨的。好友頓足捶胸：“你怎么搞的？”我只好委委屈屈地說：“我怎么知道怎么搞的，也沒比別人多吃多少東西！可能就是這個品種吧，給點陽光就燦爛！”所有認(rèn)識我的人都愁啊，好端端的一個淑女就這么給毀了！
我可沒時間為這個發(fā)愁，因為我的月子只做了一半就結(jié)束了：伺候月子的有事走了，老公太忙，突然就剩下我一個人帶寶寶。我一點自己帶孩子的心理準(zhǔn)備都沒有，每天看著張嘴要吃一會兒就尿的小肉球球，真想哭��！

　　哭的時間也不能太長，趁著寶寶睡覺，要打掃房間，做飯，翻育兒寶典，打咨詢電話，剛想躺會兒，寶寶醒了，喝水，喂奶，換尿布，出去曬太陽，一天下來睡不了幾個小時——這段時間瘦了10斤多。

　　20多天以后，找了一個小保姆給我?guī)兔ψ黾覄?wù)，我?guī)Ш⒆�。比原來輕閑了些，瘦的速度慢了，到寶寶6個多月不吃母乳了，我又瘦了10多斤。

　　不給寶寶喂奶了，我就開始想著怎么減肥�？吹胶芏鄿p肥藥的廣告，都挺誘人的，有的說一天能減6，7斤。我害怕這樣的廣告，美麗可以戰(zhàn)勝嚴(yán)寒，可是美麗不能損害健康��！想來想去我還是不敢嘗試，現(xiàn)在不是小姑娘啦，減肥藥的副作用承受不起。后來有朋友告訴我苦丁茶可以減肥，苦丁茶是天然的東西（尤其是野生的苦丁茶），沒有副作用，對人體沒有任何傷害。

　　我就開始喝苦丁茶，這種茶真是苦啊，每天濃濃的喝上好幾大杯，搜腸刮肚的，肚子里有多少油水也要刮沒了。好在我本來就有點喜歡苦味道，喝到后來居然覺得有點甜！喝了一個月以后瘦得就快了，身體輕一些感覺就好一些，恢復(fù)身材的信心就更足一些。那段時間不用湯湯水水的大吃二喝了，飲食比較節(jié)制。而且每天要帶著寶寶出去玩兒，挺累的，回到家里也是能坐著就不躺著，能站著就不坐著，抽空還跳跳繩，每天都跳20-30分鐘吧，都是飯前跳，不過跳完了飯量不要長喔。所以到寶寶一歲多一點的時候，我就完全恢復(fù)了身材，甚至比原來還苗條些呢。

　　這樣的美麗時光持續(xù)了不到兩年，我又懷孕了。真是怕什么來什么，和頭一次如出一轍，生這個二寶寶又長了50多斤。坐月子的時候我趁著家里的人員比較富裕，就實打?qū)嵉卦诖采咸闪艘粋�月，惡補！讓我自己心里平衡點吧，不能每個月子都那么慘�。〗Y(jié)果30天以后我又長了5斤。

　　看著白白胖胖的我，沒有人發(fā)愁：“沒關(guān)系，你不是還會瘦回去嗎？”其實我也是想得挺樂觀的：第二個寶寶好生極了，所以這次恢復(fù)的速度也應(yīng)該快一點吧？

　　果然。不知道是我的身體已經(jīng)適應(yīng)了這種變化，還是因為帶兩個寶寶更累，反正這次瘦得挺快的，小寶寶4個月時我就少了將近20斤了。

　　因為一直給寶寶喂奶，所以不敢喝苦丁茶。有一天突然發(fā)現(xiàn)了減肥健瘦鞋，這種鞋在好幾年前一度很流行，后來不知道什么原因就不大聽人說起了，各種各樣的減肥藥成了新寵。我不知道這種鞋到底有沒有效果，但是心里很想試一下，就買了一雙。

　　曾經(jīng)看過一個帖子，一位芭蕾舞演員介紹的減肥方法，就是平時經(jīng)常踮著腳尖，舉起雙臂向上伸展，能達(dá)到減肥和使四肢細(xì)長，姿態(tài)美觀的作用。我覺得和這種后腳跟不能著地的健瘦鞋頗有相似之處。

　　我?guī)缀趺刻煸诩叶即┻@雙鞋，頭兩天感覺特別累，腿肚子好像在轉(zhuǎn)筋，腿都打不過彎來�？墒沁^了這個階段就適應(yīng)了，走路也很輕快了。大概3，4天我就感覺有效果，身材明顯地改善了，尤其是肚子和小腿最顯著。而且，穿著它走路不自覺地就抬頭挺胸收腹，有時候穿著它推著寶寶的車出去玩兒，自我感覺還真是個風(fēng)韻猶存的的徐娘媽媽呢。

　　現(xiàn)在小寶寶7個多月了，我也恢復(fù)得差不多了。

　　現(xiàn)在，我還經(jīng)常穿著這雙少半截的“小鞋”，穿著它我不覺得累，反而有一種很挺拔的感覺，覺得自己每時每刻都在向上伸展。

　　特別值得一提的是，這一次我的瘦臉很成功。我是個大圓臉，即使身上瘦，臉也是圓的。以前我從沒有在瘦臉上用過什么功夫，都是臉和身體一起瘦，有時候臉就顯得大而憔悴，肉也沒有原來那么緊。所以這次我就專門瘦了瘦臉：經(jīng)常用珍珠粉，蛋清，牛奶做面膜，又美白又緊膚；有人給我介紹了一種很有效果的瘦臉按摩手法，非常簡單的動作，只要堅持，呵呵，我一個多月就變成小臉了，臉又白又紅，肉還挺結(jié)實的，這是我?guī)资�年來第一次有這么好的臉部輪廓噢。

　　減肥是女人生活的一部分，需要付出汗水，拿出意志去努力，仔細(xì)體會，這也是一個有悲有喜的過程呢。每天躺在沙發(fā)上看電視就能瘦的減肥產(chǎn)品對我們的身體傷害太大了。

　　我想，如果我沒有生孩子，沒有那樣地胖過，那么輕盈超脫的感覺帶給我的喜悅可能沒有現(xiàn)在這樣美妙。

　　感謝生活。呵呵。