我快要做爸爸了，這是一件多么令人期待的事情。但高興之余，還是有一絲擔憂，為迎接寶寶的到來，我要做些什么準備呢?

　　—摘自一位丈夫的日記

　　寶寶馬上就要出生了，你是否已做好當爸爸的準備呢?不言而喻,你對新生命充滿了期

　　待和希望，隨著角色的轉變，你一定也會有一些困惑和疑慮。是的，這個小生命究竟能帶給你什么，現在還是個未知數。也許你的生活從此會因他(她)多姿多彩，也許可能天翻地覆。

　　對于寶寶的誕生，每位新爸爸都將面臨一種全新的體驗，不要害怕面對自己的真實想法，其實這些想法是大多數新爸爸都曾產生過的。只要正確地正視自己，才能讓身心得到放松，并做好迎接寶寶到來的準備。

　　(1)妻子會變嗎?

　　如果說生產后妻子不會發生變化，那是一種自欺欺人的想法。從女人榮升為母親，這本身就是一種改變。也許在剛開始的一段時間里，你會遭遇妻子無故的責罵和發脾氣，甚至無故獨自掉淚。請理解你的妻子，生產后，她身體和精神經受的煎熬，可能比你想像的還要沉重。

　　妻子苗條的身材會不會一去不復返了?看著妻子大腹便便的樣子，你會不會悄悄產生這樣的疑問。其實，妻子體形的恢復和產后營養及鍛煉有莫大的關系。如果妻子產后即采取科學的生活方式、合理的飲食搭配、健康的身體鍛煉，相信妻子婀娜多姿的身材一定會回來，而且還會在她身上發現以前所沒有的魅力。

　　(2)性生活還會和諧嗎?

　　這是許多新爸爸們都很關心的問題。以前浪漫溫馨的兩人世界里，突然多出一個小家伙，又哭又鬧的，還有什么心情去享受性生活。況且，正常分娩的妻子的陰道會變得較之前松弛，新爸爸們可能一下不太適應目前的這種體驗。

　　是的，有了小寶寶后，你們的生活不能再隨心所欲了。但成熟的男人懂得自我調整，并能在矛盾中尋找統一。一般說來，恢復夫妻性生活的時間，應在妻子惡露結束后，一般在生產45天后才可以進行，并且開始動作要輕柔，并注意妻子對此事的反應。

　　(3)寶寶是不是健康的?

　　新生兒缺陷，這個詞語讓你感到恐懼，畢竟是未曾謀面的小家伙。是的，沒有哪位父母不希望自己的寶寶健健康康，要是不幸生了個畸形寶寶，那該如何是好啊?

　　雖然存在這樣的事例，但可能性并不高。一般說來，100對夫婦中，有97對夫婦所生的孩子是健康的。我國每年的新生兒出生缺陷率加上0～14歲期間出現的先天殘疾率共為4～6%。只要你和妻子在孕前進行了身體檢查，并在孕期保持良好的生活習慣和飲食習慣，寶寶就會健康地來到這個世界。

　　(4)我的生活是否會發生改變?

　　沒有寶寶之前，許多新爸爸們過著隨意、自由的生活，喜歡和朋友開懷暢飲，為了球賽會徹夜不眠。但現在你的角色變了，生活中多了一個小寶寶，你就必須肩負起更多的責任和義務。如果你只是掛了個爸爸的名分，對寶寶不理不睬，那就不是好爸爸的行為。當然，這并不等于說你就完全沒有了個人空間，只要你善于協調，同樣能做到魚和熊掌相兼顧。