方法1

    材料準備：墊布一塊(小方巾、紗布均可)

    步驟一：將墊布鋪平在喂奶者的左(右)前胸，可避免寶寶溢奶沾到大人的衣服。
    步驟二：抱直寶寶，放在肩膀上，讓他靠著墊布，頭要固定，注意嘴巴和鼻子不要被蒙住了。
    步驟三：一手抱住寶寶的臀部，另一手手掌弓成杯狀，由下往上輕輕扣擊背部；或是手掌攤平輕撫背部，直到寶寶打嗝為止。一般拍氣時間以5-15分鐘為宜，若寶寶仍未打嗝，請將寶寶放回床上。

    方法2

    材料準備：小圍巾一條

    步驟一：將圍巾圍在寶寶的脖子上，避免寶寶溢奶沾到衣服。
    步驟二：讓寶寶坐在大腿上，一手弧口張開，托住寶寶的下顎及前胸。
    步驟三：一手抱住寶寶的臀部，另一手手掌弓成杯狀，由下往上輕輕扣擊背部；或是手掌攤平輕撫背部，直到寶寶打嗝為止。一般    拍氣時間以5-15分鐘為宜，若寶寶仍未打嗝，請將寶寶放回床上。