拔河比賽

　　適合年齡：18個(gè)月~3歲

　　對(duì)孩子的益處：這個(gè)游戲可以幫助孩子發(fā)展他們的抓握能力，孩子們從胳膊和肩膀獲得力量，在拽曳繩子過(guò)程中掌握身體的平衡。同時(shí)，他們還可以獲得耐心和堅(jiān)忍不拔的意志。

　　怎么做游戲：

　　讓孩子抓住一條長(zhǎng)度最少是1米的繩子或者長(zhǎng)條絲巾（需要提醒的是，在不做游戲的時(shí)候應(yīng)該把繩子或絲巾收好，最好不要讓孩子拿到，以防止出現(xiàn)纏繞等危險(xiǎn)）。教孩子分開(kāi)雙腿以掌握身體的平衡。輕輕地拽起繩子的另一端。開(kāi)始的時(shí)候你的力量要輕一些，讓孩子可以拽得動(dòng)你，以建立他的信心。你當(dāng)然可以做到一只手和孩子一起拔河，但如果你用兩只手會(huì)讓孩子覺(jué)得你和他一樣努力，所以不要吝嗇，用雙手吧。當(dāng)你增加力量時(shí)，要注意力度，不要太猛以防止孩子跌倒。拔河的地方要避開(kāi)尖銳的家具或者玩具，防止孩子突然松手而導(dǎo)致磕碰。和大一些的孩子一起拔河，可以逐漸增加力量，孩子的臂力也會(huì)隨之增加。

　　踢球

　　適合年齡：1~3歲

　　對(duì)孩子的益處：無(wú)論你的孩子是想成為足球明星還是只是偶爾隨便玩一玩，踢球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力、平衡能力以及集中注意力的能力。

　　怎么做游戲：

　　首先要找一塊或者清理出一個(gè)平整、干凈的地方。如果孩子還不到2歲，要在他的后面保護(hù)他或者讓他站在墻壁前面。在孩子的腳下放一個(gè)稍軟一些的球并鼓勵(lì)他去踢球。逐漸把球放在離他的腳越來(lái)越遠(yuǎn)的地方。

　　如果你的孩子已經(jīng)超過(guò)了2歲，可以在他的前面設(shè)置一些障礙（比如一些不尖銳的玩具或者空鞋盒什么的），然后教他帶球繞過(guò)障礙物的方法。