不少母親在喂養(yǎng)寶寶過(guò)程中，常常會(huì)碰到一件頭痛的事：孩子老是消化不良。這是什么原因？
要了解這個(gè)問(wèn)題，首先得從小兒生理與病理特點(diǎn)說(shuō)起。我們知道小兒階段是人體一生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，無(wú)論在體重、身長(zhǎng)、頭圍、牙齒以及小兒體格、智力等各個(gè)方面都可以用“一日三變”來(lái)形容。這么快的生長(zhǎng)速度，食物質(zhì)量自然要比成年人高。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均應(yīng)均衡攝取。因而他們進(jìn)食次數(shù)較成人為多。但是小兒脾胃不足，其消化腺發(fā)育不全，部分消化酶分泌不足，消化功能弱。且小兒“神怯氣弱”神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全，功能調(diào)節(jié)不足。以這樣的生理基礎(chǔ)與他的生長(zhǎng)快、變化速、營(yíng)養(yǎng)要求高，就易產(chǎn)生矛盾。如果此時(shí)在喂養(yǎng)上掌握不當(dāng)，未能在飲食的質(zhì)和量上與各個(gè)時(shí)期的要求恰當(dāng)?shù)嘏浜希^(guò)饑或過(guò)飽，都足以影響脾胃功能，引起消化功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，甚至還會(huì)出現(xiàn)“疳積”癥。
要減少小兒消化不良的發(fā)生，就要注意以下幾個(gè)方面———
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。
2、克服偏食，注意營(yíng)養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下，進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食；注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^(guò)嚴(yán)；不要飯前吃糖果；避免進(jìn)食時(shí)小兒過(guò)于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進(jìn)食。
如果母親能夠注意以上幾點(diǎn)，小兒消化不良的發(fā)生將會(huì)明顯減少。
