隨著寶寶的成長，4-6個月之后，母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養所需，同時還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進寶寶的牙齒發育，另外也為今后的斷奶做準備。因此適時添加輔食非常重要。

 　　世界衛生組織建議，純母乳喂養的寶寶可在6個月以后添加輔食。而對于混合或人工喂養的寶寶，專家們建議在寶寶4-6個月時添加輔食。因為，此時寶寶已將母體中帶來的營養儲備消耗貽盡，如不適時的補充營養添加輔食，有可能引起營養不良，妨礙寶寶的生長發育。而出生后4-6個月正是寶寶味蕾發育最為敏感的時期，寶寶易于接受各種口味，如果錯過了可能會造成斷奶后的喂養困難。