體溫往往是反映寶寶身體狀況的風(fēng)向標(biāo).這里我們告訴你如何發(fā)現(xiàn)和區(qū)別寶寶的體溫是否正常,并且何時(shí)需要尋求醫(yī)生的幫助。

　　如果寶寶看上去有點(diǎn)不舒服,你可能首先想到的是測(cè)測(cè)他的體溫.孩子體溫所反映出的身體狀況對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)是很重用的.

　　1、 寶寶的正常體溫也有波動(dòng)

　　不是所有身體正常的孩子的體溫都會(huì)相同，每個(gè)寶寶的體溫都是獨(dú)特的。媽媽可以在 寶寶的身體狀況良好的時(shí)候測(cè)量一下，以掌握自己孩子的體溫到底是多少。一般來(lái)講，正常體溫在36~37度之間;如果體溫達(dá)到或高于37.7度時(shí)，你要想到寶寶是不是發(fā)燒了。但有時(shí)寶寶的體溫在一天當(dāng)中的不同時(shí)段也會(huì)發(fā)生變化，或者在劇烈運(yùn)動(dòng)之后體溫也會(huì)有所上升。

　　2、 選擇一個(gè)好的體溫計(jì)

　　體溫計(jì)的種類多種多樣，有簡(jiǎn)單易用的頭部溫度測(cè)量條，也有高級(jí)的數(shù)字體溫計(jì)，還有放在外耳道的，只需幾秒鐘就可測(cè)出體溫的紅外體溫計(jì)。不同的體溫計(jì)測(cè)量出的溫度或許會(huì)有偏差。

　　3、 定期測(cè)量

　　發(fā)燒是人體自身與疾病斗爭(zhēng)的一種典型表現(xiàn)，寶寶也不例外。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，定期測(cè)量和觀察寶寶體溫的變化十分重要。也許需要每小時(shí)測(cè)量一次或兩次，同時(shí)結(jié)合其他癥狀觀察寶寶的情況。如果發(fā)燒還伴有咳嗽或流鼻涕，有可能是傷風(fēng)感冒或流行性感冒;如果發(fā)燒的同時(shí)寶寶還有使勁拉扯耳朵的現(xiàn)象，則有可能表明寶寶的耳朵已經(jīng)發(fā)炎了。

　　4、 需要尋求醫(yī)生幫助的征兆

　　出現(xiàn)以下情況之一時(shí)，請(qǐng)盡快帶寶寶去看醫(yī)生：

　　(1) 高燒(體穩(wěn)高于38.5度)持續(xù)24小時(shí)以上。

　　(2) 體溫高于40度(務(wù)必先服用退燒藥在上路，以免發(fā)生高熱驚撅)如果高燒并伴隨以下任何一種癥狀時(shí)，請(qǐng)撥打120急救電話。

　　1) 呼吸困難——可能是喉炎、支氣管炎或肺炎。

　　2) 脖子僵硬、嘔吐或出現(xiàn)皮疹——可能是腦膜炎。

　　3) 惡心并有腹瀉，嬰兒口干舌燥，或者幼兒的眼睛凹陷——可能是脫水的表現(xiàn)。

　　5、 寶寶身體的不同部位測(cè)量體溫

　　這取決于測(cè)量時(shí)用的是哪種體溫計(jì)。我們可以在寶寶的額頭、腋下或耳朵里測(cè)量體溫，但是盡量不要將體溫計(jì)插到寶寶的肛門里去測(cè)量，一般腋下測(cè)量出的溫度更準(zhǔn)確。看病時(shí)告訴醫(yī)生你的測(cè)量方式，以幫助他估計(jì)測(cè)量結(jié)果上的微小差別。

　　6、 降溫

　　如果寶寶出現(xiàn)高燒，幫助他降溫會(huì)使他感覺(jué)舒服一些，同時(shí)也會(huì)降低發(fā)生高燒驚撅的危險(xiǎn)。

　　(1) 脫掉衣服，除去尿布。

　　(2) 用海棉沾溫?zé)岬乃?注意不要用冷水)給寶寶擦身。

　　驚撅只持續(xù)幾秒或十幾秒鐘，并且很少會(huì)對(duì)寶寶有長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。但驚撅一旦發(fā)生，馬上讓孩子平臥，若出現(xiàn)嘔吐，讓他側(cè)臥，排出口內(nèi)嘔吐物，同時(shí)呼叫急救車，在醫(yī)生護(hù)理下送往醫(yī)院。

　　7、 摸摸寶寶的肚子

　　寶寶不能控制和調(diào)節(jié)自己的體溫，因此需要你仔細(xì)觀察他。因?yàn)閶雰菏帧⒛_的體溫較低，所以不能很好的反映體溫的變化。相反，摸摸寶寶的肚子和頸后，感覺(jué)一下他的溫度，如果溫度較高而且濕呼呼的，你就要為寶寶換一床薄一點(diǎn)的被子，或者減少他的穿著。(不要在寶寶發(fā)燒的時(shí)候，給他蓋很厚的被子，這樣只會(huì)使他的體溫升的更高。)

　　8、 別蓋的太多

　　如果你和寶寶同蓋一床被子，請(qǐng)注意：溫度過(guò)高是導(dǎo)致嬰兒致死的危險(xiǎn)之一。如果你將寶寶面朝上放在兒童床的一角時(shí)，你要留心衣服和毯子不要掩住寶寶的臉。

　　(1) 如果寶寶的房間溫度在18度左右，根據(jù)寶寶睡覺(jué)時(shí)所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯。

　　(2) 冷天切勿將寶寶放在暖風(fēng)口、暖氣或火爐旁睡覺(jué)。

　　(3) 冷天當(dāng)你抱著寶寶從戶外進(jìn)到屋里或車?yán)飼r(shí)，盡快摘掉他的帽子、手套。

　　9、 檢查寶寶的臥室

　　寶寶睡覺(jué)的房間適宜溫度在16~20度之間。用室溫計(jì)測(cè)量一下，看看寶寶的房間溫度是否超過(guò)20度。

　　10、寶寶的體溫不能過(guò)低

　　如果寶寶的體溫低于35度，他就有體溫過(guò)低的危險(xiǎn)(雖然這種情況并不常見(jiàn))。你可以用毛毯把他包起來(lái)，抱在懷里，幫助他緩和過(guò)來(lái)。