有的寶寶入睡后，牙齒咬得咯吱響，睡在一旁的爸媽難以入眠，擔心寶寶有疾病。

　　磨牙原因有多種

　　寶寶磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。

　　精神過度緊張

　　不少寶寶在晚間看了驚險的打斗電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。

　　有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發生夜間磨牙。

　　腸道寄生蟲病

　　當寶寶 患上蛔蟲病，蛔蟲產生毒素刺激腸道，腸道蠕動會加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經，就會使神經興奮，而產生磨牙。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠。

　　近年，由于衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

　　消化功能紊亂

　　寶寶晚間吃得過飽，入睡時腸道內積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點”工作，由于負擔過重，會引起不自主的睡時磨牙。

　　營養不均衡

　　有些寶寶有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

　　牙齒生長發育不良

　　如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒發育不良，上下牙接觸時就會發生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

　　針對病因防治磨牙

　　找出夜間磨牙的病因，就可“對癥下藥”：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑;給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量;要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

　　提示：

　　磨牙害處多多

　　寶寶夜間磨牙，有時自己可察覺到，同時長時間磨牙會影響睡眠，面部過度疲勞，在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節還會發出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。磨牙也會使牙齒本身受到損害。由于牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，寶寶的臉型發生變化，下端變大，影響了美容。

　　中藥治磨牙

　　中醫認為夜間磨牙多與“胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。