夜驚:用溫毛巾擦臉
如果寶寶從睡夢中突然驚醒，面露痛苦的表情，或是爬起來坐在那里，呼吸急促甚至出汗，幾分鐘后，寶寶又自然入睡。這種夜驚在寶寶醒后通常不會記得。此現象的出現與寶寶發育階段生理功能的暫時失調有關。
提示:寶寶出現夜驚，媽媽不要叫醒他，可以用熱毛巾給他擦臉，并抱住他。過后，可讓寶寶重新入睡。平時要培養寶寶良好的睡眠習慣，給他充分的休息時間。
環境:因黑暗而寧靜
由于寶寶的中樞神經發育不完善，表現得情緒不穩定。所以噪聲、光線、震動等都很容易讓他驚醒。有時太厚重的被褥也會使他睡眠不安。
提示:寶寶的睡眠環境應該是安靜，盡量不要開燈。即使需要開燈，光線也不宜太亮;并要注意別讓寶寶蓋得過冷或過熱。
| 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|
