對于小嬰兒要不要喂水的問題,首先要弄清孩子吃的是牛奶還是母乳。確切的答案是,用母乳喂養的小嬰兒不用喂水,而用牛奶或混合喂養嬰兒的就需要喂水。
嬰兒出生時體內已儲存一定水分,通過“早吸吮”(即出生半小時內開始吸吮),每次可獲得10~20毫升高質量的初乳。隨著母親乳房的充盈,奶量逐漸增多,母乳可以提供嬰兒生長發育所需要的全部營養物質,其中也包括水分。
果汁和蔬菜汁多用來補充維生素C和礦物質。母乳營養成分全面,所含鈣、磷比例合適,易于吸收;鐵、鋅含量雖與牛奶一樣,但吸收率是后者的幾倍;母乳中維生素C雖不多,但無需加熱,不會受到破壞,適合嬰兒生長發育的需要。母乳中僅有維生素D不足,而果汁和菜汁亦無法提供,須從魚肝油或多曬太陽得來。因此4~6個月純母乳喂養的嬰兒除了哺乳外,一般不必額外再喂果汁、蔬菜汁或水。
如果過早、過多喂水,可抑制新生兒的吸吮能力,使他們從母親乳房吸取乳汁量減少,致使母乳分泌越來越少。偶爾給嬰兒喂水時,切忌使用奶瓶和像皮奶頭,應用小勺或滴管喂,以免嬰兒對乳頭產生錯覺,以致拒絕吸吮母親乳頭,導致母乳喂養困難。
單純母乳喂養的嬰兒,只要母乳充足,盡可安心哺喂嬰兒4~6個月。即使氣候炎熱、干燥,母乳也含有嬰兒所需的充足水分,不必另外補充水、果汁或牛奶來解渴。
人工喂養、混合喂養及6個月以后的嬰兒,需要在兩餐之間適量補充水分。給嬰兒喂水,除喂給適量新鮮果汁以補充維生素外,應以白開水為宜,不應喂給較多的糖水或茶水。前者可致血糖升高而抑制食欲,后者可致嬰兒興奮及腸道對鐵的吸收障礙。
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