名詞解釋

　　初乳： 產(chǎn)后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳比較，初乳中富含抗體、豐富的蛋白質(zhì)、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物，這些都是其他任何食品都無(wú)法提供的。相對(duì)而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質(zhì)可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面，組織細(xì)菌、病毒的附著。

　　過(guò)渡乳：產(chǎn)后7—14天間所分泌的乳汁稱過(guò)渡乳。其中所含蛋白質(zhì)量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，系初乳向成熟乳的過(guò)渡。

　　成熟乳： 產(chǎn)后14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳，實(shí)際上要到30天左右才趨穩(wěn)定。成熟奶看起來(lái)要比牛奶清一些，又可分為前奶和后奶。

　　前奶：每次哺乳時(shí)最先產(chǎn)生的奶，也就是前2、3分鐘出來(lái)的奶。看起來(lái)灰灰水水的，其含水量大，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

　　后奶：含有較多的脂肪，看起來(lái)顏色比前奶白。在母乳喂養(yǎng)中，它可以為寶貝提供大量的熱量，有助于各方面的成長(zhǎng)。

　　哺乳小貼士：

　　哺乳時(shí)要讓小寶寶吃夠，不要有時(shí)間限制，不要急于轉(zhuǎn)換乳房，這樣才能讓寶寶均衡地吃到前奶和后奶，保證營(yíng)養(yǎng)的全面，通常一側(cè)的吮吸時(shí)間至少需要15分鐘。

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