哺乳的一般方法。哺乳前先應(yīng)用肥皂洗凈雙手，用濕熱毛巾擦洗乳頭乳暈，同時雙手柔和地按摩乳房3~5分鐘，可促進(jìn)乳汁分泌。然后要精神愉快，眼睛看著孩子，抱起嬰兒，使孩子的臉、胸、腹部和膝蓋都面向自己，下頦緊貼母親的乳房，嘴與乳頭保持同一水平位。

　　母親可將拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，呈“C”形，托起整個乳房，使乳房成錐形。通常新生寶寶的進(jìn)食量不大，所以母親可用剪刀式手法托起乳房。先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間，快速將乳頭和大部分乳暈送入寶寶口腔。同時用溫柔愛撫的目光看著夜間哺乳的方法。夜晚哺乳時最好媽媽側(cè)身對著嬰兒，然后用手臂摟著稍側(cè)身的嬰兒，但這樣做會較累，手臂易酸麻;第二種方法是媽媽只側(cè)身，手臂不摟嬰兒進(jìn)行哺喂;第三種方法是讓嬰兒仰躺著，母親用一側(cè)手臂支撐自己俯著哺喂嬰兒，但這樣的姿勢同樣較累，而且如果母親不是很清醒時千萬不要進(jìn)行，以免在似睡非睡間壓著嬰兒，甚至導(dǎo)致嬰兒窒息。

　　由于產(chǎn)后、乳母自己身體會極度疲勞，加上晚上要不時醒來料理嬰兒而睡眠嚴(yán)重不足，很容易在神志迷迷糊糊中哺喂嬰兒，所以夜間哺乳要特別注意安全。母親可以設(shè)法使晚上哺喂嬰兒的時間間隔比白天延長一些，例如傍晚睡前，或者晚上喂嬰兒時每次讓嬰兒吃飽些就可以延長間隔時間。開始嬰兒會按照慣性醒來就吃，但只要母親堅持一步步延長間隔時間，晚上母乳喂養(yǎng)的次數(shù)就能逐漸減少。母親要想法爭取三個月后的晚上不再給嬰兒哺喂，這樣母子都可獲得充分的休息。