為什么會脫發？

　　1、人的頭發同人體的其他器官一樣，也存在著新陳代謝的現象，大約每五年全部更新一次。如果仔細觀察，就會發現發根部有很多短短的新生毛發。

　　頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系。
雌激素水平高，毛發更新速度就慢；雌激素水平低，毛發更新速度就快。產后脫發，其根源在于孕期激素水平的變化。懷孕后，雌激素分泌增多，導致毛發更新緩慢，很多應在孕期正常脫落的頭發沒有脫落，一直保存到產后。產后激素水平下降到正常，衰老的頭發就紛紛脫落，造成大量脫發的現象。

　　2、精神心理因素。產前產后容易精神緊張，在養育小寶寶的過程中媽媽又容易過度疲勞，還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，心情不能放松，導致植物神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭發營養不良，造成脫發嚴重。

　　3、飲食營養因素。孕期、產后由于偏食等原因嚴重營養不良，也會造成大量脫發。

　　如何盡量減少脫發、盡快恢復柔亮的秀發？

　　1、不要以為這是很嚴重的疾病，其實它只是身體的一種自然反應。幾個月后，頭發是會恢復成原來的樣子的。

　　2、心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭發有益，還可美容，做個容光煥發的媽媽。

　　3、孕期、哺乳期多吃核桃、葵花子、芝麻、紫米、富含蛋白質的各種肉類、海產品等。要改正挑食、偏食的不良習慣，飲食營養均衡。

　　4、勤洗頭，祛除頭皮上的油脂及脫落的頭皮細胞；梳頭時不要生拉硬拽，要"從下往上"梳，先把發梢梳通再梳理上面的部分。每天用清潔的圓頭木梳梳頭一百下。

　　5、防止脫發貼士

　　(1) 洗發后，用兩個雞蛋、兩湯匙蜂蜜、一湯匙橄欖油混勻，涂在頭發上，再用毛巾包住頭發，過半小時后洗凈。

　　(2)將潤膚露涂在手指上，按摩發根部10分鐘，然后理順頭發即可。

　　(3)經常性的按摩整個頭部。

　　6、如果有神經衰弱等癥狀，請醫生診治，服用一些維生素B1、谷維素等藥物。