寶寶的成長缺乏營養(yǎng)固然不好,如果長期攝入量不均衡,也會導(dǎo)致營養(yǎng)性疾病。例如,有的寶寶飲食量不小,但是飲食結(jié)構(gòu)里鐵含量不足,還是患上了缺鐵性貧血;有的寶寶蛋白質(zhì)和脂肪攝入量都不缺,卻發(fā)生營養(yǎng)性巨幼貧血。
看來,寶寶的胃口好,吃得多、睡得香,也不代表寶寶有著健康的機(jī)體,這個,就是營養(yǎng)均衡的問題。
嬰幼兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素可分為六大類:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無機(jī)鹽和水。膳食纖維可歸于碳水化合物一類中,也可單獨列為第七類。
蛋白質(zhì)主要來自牛奶、雞蛋、豆制品等,對寶寶來說,每天每公斤體重大約需要2g的蛋白質(zhì);嬰幼兒需要各種脂肪酸和脂類,初生時脂肪占總熱的45%,隨月齡的增加,逐漸減少到占總熱的30-40%,脂肪酸參與過少,會影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;碳水化合物來自包括淀粉、抗性淀粉、纖維素、果膠和低聚糖類等,對于嬰兒而言,熱量供給一半來自碳水化合物,嬰幼兒膳食中如果沒有碳水化合物,很難避免酮癥的出現(xiàn);維生素更是健康成長不可或缺的營養(yǎng)素,標(biāo)準(zhǔn)建議量是1歲以內(nèi)嬰兒維生素A的供給量為每天200微克,維生素B1、B2和煙酸的量是隨熱能供給量而變化的,每攝取1000千卡熱能,供給維生素B1和B20.5毫克,煙酸的供給量為其10倍,即5毫克/1000千卡。
如果參考以上標(biāo)準(zhǔn)衡量一個嬰幼兒健康成長所必需的營養(yǎng)素并且均衡各類營養(yǎng)素的比例,那么父母每天都必需用不同方法給寶寶喂哺包括母乳、乳制品、肉類、蔬果、淀粉等等眾多食品,而即使攝入量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),也難以做到各營養(yǎng)素之間合理、均衡的比例。
其實在今天做父母的大可不必憂愁,營養(yǎng)學(xué)家們經(jīng)過深入的科學(xué)研究,根據(jù)嬰幼兒發(fā)育所需營養(yǎng)素及比例,科學(xué)配方了適合嬰幼兒的配方奶粉,令媽媽輕松地實現(xiàn)科學(xué)喂哺,給寶寶足夠而均衡的營養(yǎng)攝入。而且配方奶粉中含有的部分營養(yǎng)元素,是復(fù)合營養(yǎng),例如復(fù)合乳磷脂,是從常規(guī)的飲食中無法直接攝取的,這是母乳和配方奶粉之外的食品難以直接提供的營養(yǎng)。
來自澳洲的澳優(yōu)能力多系列,來自澳洲百年乳企塔圖拉的原裝進(jìn)口產(chǎn)品,獨創(chuàng)NIE配方,使寶寶在脫離母體之后通過合理份量的攝入,繼續(xù)完善免疫系統(tǒng),提高自身抵抗疾病的能力。
能力多產(chǎn)品更細(xì)化分段,使每段產(chǎn)品更符合不同月齡寶寶的營養(yǎng)需要量,合理搭配營養(yǎng)素之間的比例,給不同月齡寶寶足量及均衡的營養(yǎng)攝入。
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