早餐:饅頭半個、蔬菜、酸奶
午餐:米飯(兒童碗半碗)、菜湯、魚或肉
加餐:餅干2塊、牛奶180毫升、水果
晚餐:米飯(兒童碗半碗)、蔬菜、雞蛋、豆腐
睡前:牛奶180毫升
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
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早餐:饅頭半個、蔬菜、酸奶
午餐:米飯(兒童碗半碗)、菜湯、魚或肉
加餐:餅干2塊、牛奶180毫升、水果
晚餐:米飯(兒童碗半碗)、蔬菜、雞蛋、豆腐
睡前:牛奶180毫升
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
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