伸伸胳膊，蹬蹬腿，新生兒撫觸要開始了。在這之前你先要把新生兒撫觸應遵循的規則一一看清，才能放心、開心地和新生兒一起享受撫觸的快樂。

　　紀律一：選好最佳時段、最佳時間

　　為新生兒做撫觸的最佳時段：在兩次喂奶之間，新生兒的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為新生兒的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

　　切忌在新生兒過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓新生兒享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

　　紀律二：做好充足準備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。

　　給新生兒和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準備好新生兒的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結束后給新生兒換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和新生兒聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

　　紀律三：力度要根據新生兒的感受隨時調整

　　給新生兒做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之后如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

　　紀律四：記住各部位安全點

　　頭部：雙手捧起新生兒頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到新生兒眼睛里。

　　腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。新生兒的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。

　　關節處：新生兒最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動新生兒的手腕、肘部和肩部的關節。不要在新生兒關節部位施加壓力。

　　紀律五：不必循規蹈矩

　　媽媽在給新生兒做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為新生兒是不會被這些規矩左右的，有的新生兒就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的新生兒則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己新生兒的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個新生兒喜歡的動作。

　　紀律六：新生兒情緒不好時，撫觸STOP

　　對于撫觸來說，唯一的紅燈就是新生兒的情緒。新生兒哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是新生兒不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不愿意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕松的游戲。同樣可以達到撫觸的效果。

　　紀律七：撫觸的內容要按照嬰兒年齡需要而定

　　嬰兒長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬;學習走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓新生兒身體放松外，更重要的是讓嬰兒心情上得到放松。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。